俯卧的读音_俯卧的意思_与俯卧有关的句子

俯卧的中文意思：脸朝下躺着战士一动也不动地～在地上。

俯卧读音：fǔ wò

首字母：f

俯卧有关的句子：

(1) 我决定从下周一开始戒烟戒酒戒油腻戒米戒面戒糖，然后开始锻炼身体。每天争取做一个俯卧撑，然后每天走500步。

(2) 有个女士想减肥，给自己规定一天做二十个俯卧撑，当她俯卧在床上做第一个时，撑了一半没撑起来，于是安慰自己：今天先俯卧，明天再撑吧！

(3) 于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。

(4) 四五以咯吱窝为中心，上下前后左右都疼，不想起床，这两周的俯卧撑特训。

(5) 我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢?难道我比他笨?不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

(6) 你好，腹肌和胸肌锻炼是在日常生活中就可以进行锻炼的肌肉群，也完全没有必要到专业的健身房寻求健身教练的帮助。锻炼胸肌每天坚持做俯卧撑，而锻炼腹肌每天坚持仰卧起坐。另外需要注意的是，做的时候动作要慢，这样效果才好。另外锻炼的时候要注意循序渐进，毕竟欲速则不达。随着锻炼的深入，俯卧撑可以再手支撑的地方放几本书，垫高，增大锻炼的幅度和强度。

(7) 二十二快30岁的年纪，跑5公里跑步机，尽自己全力跑。很多小年轻的兵哥哥可能很鄙视，说自己能跑20分钟。我只能说我10年前的部队，我武装五公里只要20分钟。岁月不饶人，我只想说我并不想沉沦为啤酒肚，没气力的老男人，锻炼可以延缓衰老，我也相信即使几个小年轻在我面前也不可能是我对手。休息会再去做俯卧撑仰卧起坐。

(8) 俯卧撑，

(9) 20）还不运动我这不胖的体质真的会胖了深夜决定回学校后每天跑步做俯卧撑了。

(10) 秋风是一位慈母。她轻轻地吹着，像用梳子梳理着翠绿的秀发。稻子顺着风，娇柔地俯卧下去，风吹过以后，又撒娇似地直立起。那无形的巨大的梳子，轻轻地梳理，那么温柔，那么慈祥，让人觉得这里母亲在给就要出嫁的女儿梳妆。