1、为什么羊乳可认空腹喝，而牛乳不可以空腹喝？
2、除了汗水，什麼水都不要浪費
3、冬天很冷，太阳出来的也更晚，有的人喜欢早起，不管冬天还是夏天的早早起来锻炼身体，这样很好，早睡早起身体好，但是也有不好的地方，冬天外面太冷了，我们晚上睡觉，一般都是躺在暖暖的被窝里，血管舒展浑身暖暖的，可是冬天的外面就太冷了所以要想冬天早起晨练，就得做给保护措施
4、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。
5、三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡。”
6、三九严寒，大地冰封，一股股寒流一步步向我们逼近，这使我们不得不加厚了衣服，更注意保暖了。虽然天非常冷，北风呼啸，寒风刺骨，但仍掩盖不住我们孩子那心里高兴的心情。
7、【跑步可以忘掉烦恼的说说】其实，谁都是幸福的。只是，你的幸福，常常感受在别人心里。”
8、雨夜，她心中所有纠结的念。能，诉与谁知。
9、刚打开家门又是猛风阴云不散般的向我扑来，我再一次打起寒噤来。一路上我缩着身子迎风而上，刚走出巷口，走在别人家的杨桃树下我顿时感觉到阴风阵阵，冷得颤斗起来，但看到杨桃树叶随风飘落，黄色的绿色的，好像彩蝶纷飞;这时我忘记了寒冷，只是沉醉于一番落叶纷飞的“仙境”中，突然陷入了童年的欢乐记忆中，幸福不断……
10、提起跑步，就很难不提健康，很多人以为健康就是不用去医院，但频发的心理问题和人与人之间的隔膜感与距离感让我们不得不重新审视“健康”这两个字的定义。世界卫生组织所定义的健康的内涵包含三个层次：躯体健康心理健康和良好的社会适应能力，第三点包含着每个人能在社会系统中发挥能力健康个体有效扮演与身份适应的角色每个人的行为和社会规范相一致等。
11、只要季节的老人飘然而至，所有沉睡的种子，都可以在这里孕育，并赋予生命一种变换的姿态。
12、父母总是比较操心。所以对于罪业愈深重的众生，我们更应该特别宽恕他怜愍他，而不应该远离他舍弃他。
13、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。
14、春天里跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
15、即使在最黑的夜，也要有最热的血
16、今天学校下雨，路滑有好多女同学摔倒了，竟然没有一个人去扶，倒是有一群人在笑？
17、最清晰的声音，是你留给我最美好的回忆。
18、她眼睛发亮，嘴角弯弯：“好呀好呀，我也爱养水仙，水仙是很有气质和气节的花呢。唉呀，林子，我俩太谈得来了，太好了，以后可以常常见到你，我这个外来媳妇再没有孤独可言了。”
19、冻云宵遍岭，素雪晓凝华。____李世民《望雪》
20、带着对血氧含量的不安，我开始阅读跑步的书，读了《运动改造大脑》和《跑步圣经》，但我依然是跑几百米就不行了。后天在教练的帮助下开始了跑步训练。首先学会正确的跑步姿势，学会用手表监测心率，每跑四分钟就走一分钟，隔一天跑一次。我记得第一次跑步是在天津滨海新区的马路上，第二次在威海刘公岛，第三次在西安南湖公园……那时候的配速是12分钟1公里！这么说吧，在刘公岛那次跑步最丢脸，很多书友听说我要跑步就来陪我一起跑，结果变成很多人跟着我一起走，而我气喘吁吁地挪着步子。
21、一家人晨跑，这就是最幸福的时刻，这个时候有家人的关怀，就是最棒的温暖！
22、黎明前的黑暗，我们总会期待点什么，总得期待点什么。
23、青蛙，小熊和蛇说：“冬天啊，就是在树洞里美美地睡上一觉，等到春风吹来的时候，再醒来找东西吃”
24、这时候正是早上八九点钟，明亮的阳光在树叶上涂了一圈又一圈金色银色的光环。
25、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓練，流汗以及放棄一個又一個周末早上的懶覺換來的，所以我會儘情享受這一切！
26、以前我能跑多远跑多远，现在我路由多远跑多远。
27、谎言和誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。
28、有句话说得好啊，没有做不到，只有自己想不到。我能想到的事情就有一天一定能够实现。我盼望我自己的哪一个梦想早点能够实现！
29、跑步的这几个小时几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
30、选择好跑步的地点，可以选择平坦的路面或者跑道，石子路或者坑坑洼洼的路面不适合跑步。跑步的时间，可以选择在早晨或者晚上，尽量不要选择在中午。如果在阳光较强的时候跑步，要注意及时补水，避免脱水。下雨天不宜跑步。下雨天跑道湿滑，容易扭伤脚踝，淋雨容易损害身体健康。
31、他说的没错，我注定属于中文系。上了大学，我成绩好，人缘好，一夜之间，成了一个舒展阳光的好孩子。一晃又三年，中文系开始报考研究生。那时，文艺学是显学，我志在必得。然而，他却不行了。
32、年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，却又想不起去恨了。原来真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。——《中国合伙人》
33、我承认我很低，我一直努力的让自己在面对这一问题时保持乐观的态度，但今天再次面临这一问题的时候，我真的无法再次的面对着这次嘲笑，我*一样的眼睛瞪着每一个嘲笑我的人。我想或许再在讲台上多呆一秒我的眼泪就会夺眶而出。我忽然想起那一年，我在妈妈面前因为这个问题而痛哭，那是我控制不住自己，我十分激动，我委屈的诉说着我多么渴望有一个与正常人一样的身高。我诉说着我藏了一肚子的委屈。那一次我以我的眼泪赢来了我的自尊，这一次我以我的冷漠留下了我身上的唯一的自尊。
34、我每天早上都会去晨跑，特别喜欢自己的跑步鞋，穿上去特别的轻盈，让自己跑步，特别的轻松！
35、【冬天坚持跑步的人说说感受】临沧的冬季干燥凉爽，降雨稀少，最宜走亲串戚，或旅游观观；乡下人家也常把起房盖屋，乔迁新居，嫁女娶亲等喜庆活动安排在干燥悠闲的冬日里；不像在遥远的北方，冬天总会有大雪光顾，雪落无声，岁月情，千里冰封，万里雪飘；雪后人们都会躲进安徒生童话世界的古堡中去“猫冬”，闲度慢长的时光，也许守着火炉读书，或无休无止地发短信，虽有诗意，但不自由；在家乡临沧就不同了，即使朔风把天地吹凉，虽冷却非严寒，不用穿着笨重的冬装，你可以毫无顾忌地开展各种户外活动；你看田野里的小麦油菜蚕豆依然自由自在地生长着，人们穿着单薄的衣服行走在街上，在田地里干活
36、最想去的地方除了被窝，还有你的怀里。
37、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。
38、跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
39、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
40、老汪不久就去世了，人们很少谈论他，似乎感觉就没有这个人一样。但当我想起他的时候，那个低着头，弯着腰的劳作形象又会跃然映入我的眼帘。
41、生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里。凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福。生活中不是什么别人与灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。--晚安！
42、渐渐变冷的天气，想知道远方你的消息，是否注意身体照顾好自己，生活工作的压力，我不能为你代替，送上关心的话语几句，天冷别忘保暖加衣！在追求事业成功的过程中，最重要的一个步骤即为：防止自己找借口。不要以苦难为借口，不要自暴自弃。这世界是公平的，上帝关了一扇窗，但他同时会为你打开另一扇门。不要老是沉溺在自己的情绪中，别去怨天尤人，也不要把所有时间都花在剖析与朋友的感情和对未来的惶恐不安上。你再无力沉潜于故事里的矫情，生活已经为你开出大道来，无论被迫与甘愿，都得前行。路程中会遇到很多很多麻烦困难，我们需要承受，更要去解决，坚持下去，不是我们有足够的坚强，而是我们已经无法选择。晚安！生活没有那么多的欣喜若狂，也不是去渲染的鼻涕眼泪的悲情，活着你自己的别开生面，热爱自己，理解别人，用温和的心，去调和，去活下去。在这寒冷的季节，你天天在我的思念里，快乐的时光没有尽头；难忘的往事珍藏在心间，温馨的思念却是那么久远。祝你在这寒冷的季节身体安康，快乐每一天！奔跑不单是一种能力，更是一种态度，决定你人生高度的态度。晚安！在水花上挪步，走向远处的海，走向水面的沙洲，感觉潮水柔软的流动在脚畔，湿泥包覆脚掌的触感。生活很多时候是会有很多不公平的，人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。人活一辈子有两种追求：一种是让自己变得有钱，一种是让自己变得值钱。有钱和值钱是两个概念，有钱的人不一定值钱，但值钱的人早晚会有钱！你同意吗?晚安，伙伴们！
43、貌似时间总是在迁就是谁却还在挥霍着自己。
44、洁白的雪，我爱你，我爱你的纯洁。你把大地装饰得一片银白，你把大地打扮得多么美丽。
45、选适合自己脚型的鞋子。高足弓要选择轻，宽松的鞋子。低足弓要选足弓处加强支撑的，以防膝关节受伤。正常的选择你喜欢的正品跑鞋就可以了。胖人一定要选择有缓震功能的鞋子，新手跑的时候穿上厚袜子，新手跑会磨脚。
46、每天都会做着自己喜欢的事情，每天早上晨跑，穿着自己喜欢的跑步鞋，那就是一种骄傲！
47、冬天，没有春天那么鸟语花香，风景宜人：没有夏天那么骄阳似火，电闪雷鸣；没有秋天那么硕果累累，落叶纷飞：但它给我们带来了漫天飞舞的雪花。
48、而跑步，就是改变焦虑，化解身心压力最好的方式。跑步能促进大脑分泌大量的“快乐物质”多巴胺，从而有效地缓解你的抑郁情绪。会增强记忆力，使你反应更加敏锐，提升气质，自信心。可以提高免疫力，增加肺活量，改善气色，还可以提高夫妻生活质量。
49、整座城市都在看雨，只有我在看你带没带伞。最伤感说说心情短语大全。
50、【凛凛】：lǐnlǐn①寒冷：寒风凛凛。②严肃;可敬畏的样子：威风凛凛。
1、故乡，思念故乡，思念故乡不需要理由。每当面对皓月当空的时候，思念故乡就如潮水一般涌来，就如洪水涌来一般不可收拾。
2、穿别人的鞋，走自己的路，让他们找去吧。
3、（四十六）喷怒不是聪明人的表现，用嘴伤人是最愚蠢的。
4、等到最后都习惯了奢求，这梦想变成了幻想。
5、不要再沉默，要让自己的人生动起来，给自己的人生一份完美的交代，活出自己的美丽未来！
6、我在这里等你，等成了一棵冬天的树。
7、对自己好一点，因为没人会把你当全世界。下面是小编为大家整理的形容心烦的句子说说心情短语。
8、喜欢你的味道，喜欢你的微笑，喜欢你害羞时的娇娆，喜欢你疯狂时的无理取闹，想要一天二十四小时守候在你身边。
9、愿我们呐，年轻时可以一起满世界跑，老了一起晒太阳。
10、综合上面八种后悔来看，人际之间的因缘要及早把握，经常保持一颗忏悔的心。觉得我对不起一切众生，有了这颗有谦有让不争不执的心，就可以避免贪嗔烦恼的染污，人事关系自然随之和谐了。
11、没有教科书里的咆哮，倒更象是来自天边的呜咽。
12、烦死了烦死了，天天下雨，心情好差，睡不醒，干什么都不方便，衣服也干不了。
13、雨晚点下吧，再晚点毕业吧，时间太匆忙，让我们连话别的时间也没有了。
14、想起故乡，我就静静地思念故乡。故乡，是一道色香味俱全而又上好的美味佳肴，诱惑远方的游子不得不去品尝。
15、如果心凉只需一瞬间，暖一颗心要多少年。
16、我自中宵成转侧，忍听湘弦重理。待结个他生知已。还怕两人俱薄命，再缘悭剩月零风里。清泪尽，纸灰起。
17、新时代的女性，上的了厅堂，翻的了围墙，斗的了小三，打的了流氓，就是下不了厨房。
18、良辰韶华年光韶光年华。
19、初冬，不如隆冬神圣庄严，不如金秋给人以收获的喜悦，然而，它却承载着别有的一份美丽，让我眷恋。它让我想到温暖的阳光，使人想到明亮的笑容和蓬勃的青春。冬天代表着一种生命体验的需要，代表生命在艰难的日子对信念的固守。其实，只有在经历了枯与荣炎与凉之后，才会呈现绝美的韵致。眼前的初冬，别有一番滋味，别有一番诗情。
20、就会和以前的眼界不一样，
21、太多话哽咽在喉咙，我怕张嘴就是嘶吼。
22、我家乡四季都美丽江岛公园我喜欢
23、我很想你,你在想我吗?也许在这深夜里,我最想念的就是你,我知道我不该想念你的微笑你的声音你的脸庞,但仍是忍不住一直想念着你!真的好想你。
24、一个萌萌的小仙女，单身待撩，喜欢的抱走。
25、本来我们关系超好，后来我介绍我的朋友给你认识，你介绍你的朋友给我认识，你俩聊的超嗨我就慢慢疏远，你朋友就跟我聊的很好你就慢慢疏远，恩就这样吧。
26、我放不开手，也到不了海角。我骑不了马，也走不了天涯。——李宫俊(原创)
27、思念恋人的唯美句子(精选90句)
28、每个人的世界里是不是都很迷茫地看着雪花的飘舞呢?每个人的灵魂都有一个缺口，所以我们不断地寻找，人生本就是个寻找的过程，这其中有甜有苦，有孤独，有无奈。
29、不敢祝愿你得到所有你想得到的东西，只愿你终于得到的东西能够不再失去。
30、家乡在远方，思念家乡更思念家乡的亲人，是每一个飘泊在外的人都曾有过的心情，特别是心情郁闷的时候，就更思念家乡和亲人，遭遇痛苦时亲人的安慰和关怀更显得无比重要，但家乡的亲人在此时此刻也如我们一样，在思念着远在他乡的亲人，在叨念着异乡流浪的人。
1、生命属于自己，生命也不属于自己，生命有时谁也不属于。所以当痛苦来时，你要知道，这是正常的。
2、活着不是硬道理，活着并硬着才是道理。
3、夕阳西下，钓鱼人在这里
4、一碗甜甜的长寿面，筋斗的面条是我长长的祝愿，一丝丝将你缠绕到永远，愿健康与快乐幸福和甜蜜与你日夜相伴，祝你生日快乐!
5、
6、今天教大家一個荒野求生小技巧：如果在野外遇到老虎，千萬彆怕，建議下跪認爹，因為虎毒不食子。
7、1）适合双十1发的朋友圈
8、悄悄告诉你，我在跑题。
9、夫妻恩爱不慎失足的男人
10、六一定要记住那些陪你聊到深夜的人，就是因为他们，才让你熬夜导致黑眼圈那么重，皮肤这么差的。
11、如果全世界都没有人要你，一定要记得还有我，我也不要你。
12、总该为值得的人做一些值得的事,
13、有些老好人天天干活，以为上司看到了就会给加薪升职。这些人往往不太会拿到好处，甚至连承诺都很少。
14、又是一个美好的开始，愿我虔诚的祝福，带给我成功的一年，祝我生日快乐！
15、你能告诉我你保持丑的秘诀吗。
16、什么“宁拆十座庙，不毁一桩婚”，这句话从本质上来讲就是欺负和尚老实。
17、他给你的爱会消逝，他给你的金钱却不会贬值。
18、生日快乐!祝福自己!又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!
19、八）1夜暴富1生也难以遇到，但我们很容易感受到，什么叫1夜暴穷！
20、我三次最强烈的心跳，分别发生在上课被老师点名下楼梯脚一踩空和你对我回眸一笑的时候。
21、阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。2021再见，2022你好。
22、本来准备今年瘦成一道闪电，亮瞎你们的眼，不想竟然胖成了坚果墙，直接挡住了你们的视线。
23、都在加班，我也来凑个热闹。我的办公室已闲置，绿植有点枯黄了叶子。
24、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。
25、感谢老公用自己的一言一行让我一点点变得更积极乐观，脾气也平和了许多。
26、真诚祝福传递你，愿你开心永如意，生日快乐歌一曲，愿你幸福没问题，每年这天祝福你，望你健康又美丽，幸运永远追随你，生日快乐!
27、到处都是edg，不玩lol的也可劲刷，你知道lol有几个英雄吗？服了，反正我不知道，我只知道，你是我的英雄
28、六）知道吗,我有1台车，价值连城，它的名字叫“购物车”！
29、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
30、诸葛亮出山前也没带过兵啊，你们凭啥要我有工作经验！！。
1、月是阴秋镜，寒为寂寞资。轻寒酒醒后，斜月枕前时。
2、秀：秀丽。屯：驻，聚集。南朝宋谢灵运《入彭蠡湖口》
3、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經曆的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，隻是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
4、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
5、除了樊登，还有诸多的跑步爱好者享受着跑步人生，比如作家村上春树，村上常年都要在家伏案写作，他借助跑步让自己保持充沛的精力和旺盛的创作力。从1982年的秋天到现在，他几乎天天都要跑上10千米，而这个习惯已经持续了将近30年。
6、生命从一开始就在倒计时，不要让无谓的琐事耗费有限的生命燃料。不值得做的事情，最好不做或尽量少做。因为那样不仅浪费时间和精力，还会给自己释放忙碌的错误信号，让你得到表面的自我慰藉和虚幻的满足。等你清醒过来，就会发现该做的事情都还没有做，而岁月的沧桑早已爬满脸颊。
7、冰雪严寒形容天气冷的，四字词语有哪些？你好
8、我们像西方看齐了三次，第一次是洋务运动，我们只学技术，结果国家要完了，第二次是辛亥革命，我们学习着建立美式制度，结果革命果实被窃取，第三次是改革开放，我们全面学习，但是我们丢了思想，经济上去了，道德下来了，一切都制度化了，结果一切在慢慢让人心寒。向西方学习，更好的人生我们知道了个性，知道了个人的价值，然而国家的利益呢？我们不会关心了，因为我们只要有金钱，其他管他呢？即使用点不道德甚至违法的手段也没什么了。
9、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。
10、彆羨慕彆人華麗的腹肌，因為你看不到彆人艱辛的努力。
11、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
12、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。
13、每天可以吃水果，每天可以吃蔬菜，每天可以五谷杂粮，每天保持良好的饮食习惯，每天可以到公园跑步，抽时间可以打球，良好的心态和好的生活习惯。
14、以前是要风度不要温暖，而现在是要温度不要风度，不等妈妈开口，自己都要主动穿秋裤了。
15、夏天在我们一般人看来那都是炎热的而对有些人，却是如此的寒冷在夏天感到寒冷时从未有过，我却体会了一次在烈日下朋友们都为对方遮挡着阳光而我，，，呵呵……在烈日下暴晒没有人关心我，感觉上我好像……并不存在……似得……可怜的我如果只是这样也就算了可天却下起了大雨是……大雨啊我也是……咳……冷啊……为什么就没关心我呢？我也是你们的朋友啊！为什么这样对我……为什么啊？……感冒了哈……也是自己……自己在被窝里冷得要死是发汗……冒冷汗……不去看医生，，因为不值得……真的……大雨没有淋湿了我……这并不错……雨是没有罪的……而我有罪么？……
16、又称为酒渣性痤疮或玫瑰痤疮。本病的发病原因比较复杂。可能是在皮脂溢出后的基础上嗜酒五辛厚味，胃肠功能紊乱，内分泌失调，病灶感染，冷热温度刺激，肠寄生虫，心血管疾病等各种原因诱发，引起颜面部血管运动神经失调导致毛细血管扩张。目前国内外学者认为本病是由感染毛囊虫引起，是酒渣鼻发病的重要因素。
17、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
18、冬季来临，我的爱意不会随着南迁的候鸟远去！冰冷的冬天，我用我火热的心送上最真挚的祝福：我的朋友，天冷了，别忘记添加衣裳！
19、小溪醒了练长跑是运用拟人的修辞方法描写春天的小河水流淌的样子。
20、独守着这一座空城，忆起曾经竟也伤神。
21、所有的可能性，都在你跑下去的路上
22、叠泪痕缄锦字人生只有情难死。只愿君心似我心定不负相思意。在天愿作比翼鸟在地愿为连理枝。月分明花淡薄惹相思。缘散份尽奈何爱情弄人。
23、月亮从树林边上升起来了，放出冷冷的光辉，照得积雪的田野分外白，越发使人感到寒冷。
24、一直会是晴天，庄稼干旱，我的心情焦灼；家乡的冬天，总是这样的呼唤雪花……昨天上午就谋职怅茫一事发短信与夏君，也是自己的一番感叹吧。作品的可读之处，在于作者以写两条鱼的生活历程，告诉人们“知足常乐，珍惜拥有。”若无包容之心，常存互改之意，就无幸福可言。夏君，优秀记者，供职于县委宣传部；其秀外慧中纯朴热诚之态为我所敬；其文笔犀利才思敏捷为我所慕。幸有拜读《两条鱼》之机缘，结识夏君――赠文学书籍；助发电子文稿；等等。如此友情，令袁某常怀感恩笔耕不辍！在这样一个冬夜，收到夏君的复信慰勉，就如一片雪花飘落心里，沁润我焦灼的心田。
25、特别喜欢林夕的这句话：“假如有一天我们都瞎了，所有感情都只好寄放在气味之中。
26、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。
27、天冷了给不了你拥抱，也不希望你吃药。
28、细细的雨丝，随风落入水中，像断了线的珍珠。斜风拂阳，莲动，叶生歌；雨滴，池起歌；留得残荷听雨，一朝秋水万里波。
29、今天起的很晚，去银行办理汇款。漂亮的中年女人违背职业道德旁若无人地接听私人电话，足足等候一刻多钟，还是完全无视我的存在，继续托着电话谈笑风声。一直以来，总是牢牢记得小时候李连杰主演的一部影片中出现的一句：能忍则忍，忍无可忍，无需再忍。此时此刻，我已怒火中烧，脑中立马闪现两个字：投诉！随即，被保安大叔带到银行负责人跟前，最后，我胜利地得到那个中年女人对我所表达的无尽歉意……
30、不知道为何，真特么喜欢下雨天，也许是因为能洗刷我那痛苦的心吧。
1、我都是慢跑，总结了一下我自己感觉最舒服的慢跑的经验，有不对的地方欢迎朋友们指正。
2、刺骨的寒风呼呼地吹着，不时地向我袭来。并且，偶尔会有顽皮的小雪花纷纷扬扬地落下来，就像跳舞一样。
3、不要随意的评价他人，因为你没经历过别人的世界。
4、跟着秋天缓缓的消失，寒风骤起，冬天行将到来，在这天气转冷之际，记得发多少条问候信息给你亲友，以达表关心，个性提醒他们天气冷了，记得添衣保重。
5、江浦雷声喧昨夜，春城雨色动微寒。
6、刚到下午6点多，太阳就已经收起它那淡淡的光，好像也怕冷似的，躲进了像棉胎一样厚的云层里去了，到了7点过，浓黑的云像一团团破絮，倒悬在城市的上空，冷风呼啦啦扫动着满地的枯叶纸屑，更显出景色的格外的凄冷。
7、跑步，是与身体的对话，与灵魂的交流。
8、星星是我的眼睛，伴你所有的夜晚；暖风是我的微笑，伴你渡过寒冷的冬天；短信是我的温情，祝你事事顺心，祝你天天开心，祝你天天有钱花！
9、我每天早上都会去晨跑，特别喜欢自己的跑步鞋，穿上去特别的轻盈，让自己跑步，特别的轻松！
10、从医院里跑出了三四个穿白大褂的，他们稍作商量便搀扶着那人走进了里面。我捡拾起头盔，帮他放到车上。忽然间，我觉得这一幕好熟悉好相似，仿佛已经经历过一次。哦！我想起来了……
11、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
12、冬季的早晨一般可以锻炼。
13、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。
14、好书不厌百回读。我在品读冬生大哥送给我的三本书，也在细细品读冬生哥——
15、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
16、作为一个自认为笑点不是非常高的人，我现在看国产喜剧电影是越来越笑不出来了。一个个要么是上窜下跳乱喊乱叫（典型如《分手大师》），要么就是向春晚学习吃网络段子的剩饭（典型如《前任攻略》《有种你爱我》等等），导演和演员恨不能跳出屏幕掐住观众的脖子咆哮：你笑不笑！？笑不笑？！
17、月亮从树林边上升起来了，放出冷冷的光辉，照得积雪的田野分外白，越发使人感到寒冷。
18、这个寒冷的清晨，忽然想起你，想起一段不能遗忘的相遇。那天，你在我的左边，我在你的右边，中间铺满着一曲宋词，面前呈现着一汪江南。
19、描写冬天景色的散文3篇描写冬天景色的散文3篇打开播放器静静地听着歌曲，那么熟悉的曲调，感觉却是那2020-07-16阅读全文>>
20、【下雨天跑步说说】下雨天了怎么办我好想你
21、生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里。凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福。生活中不是什么别人与灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。--晚安！
22、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。
23、幸福的人听雨声是浪漫，而我觉得是伤感。
24、天气变化很快，寒风悄悄袭来，因为你可爱所以给你关怀！晚上被子要盖，免得鸟脚冻坏。没事啃啃骨头，这样可以补钙，不要说我太坏。祝你天天愉快！
25、第一阶段，轻松成为跑者。在很多人的印象中，跑步就是气喘吁吁咬牙切齿汗流浃背的自虐行为。然而，根据资深跑步教练张展晖的说法，跑步完全可以是一种轻松到让人“上瘾”能帮你恢复精力战胜负面情绪的治愈运动。
26、只有近视眼才懂的烦恼，每次望别人的时候，会眯眼或者斜视，别人觉得我的眼神不友好。
27、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
28、旋律依旧情怀已远。徒留一缕忧伤飘散在曾经的眸中。奚落的残片拾起关于你的记忆。在梦里那样熟悉低头念吟。一抹阳光一如既往。
29、鼓励自己的说说短句
30、春天里跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……
1、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了……
2、万物生机勃勃，给我们带来了一份振奋的力量，开春的时候准备跑步了，这就是一个春天的到来，这就是一个有生机的季节，这个季节真的是给我们带来了很多希望，让我感觉这个季节真的非常的完美，让我觉得跑步的时候才是自己运动的最佳时光，可以给自己带来一份健康的身体。
3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
4、还记得8岁那年，我们的家乡，下了有史以来第一场小小的一粒粒的小雪！
5、细细的雨丝，随风落入水中，像断了线的珍珠。斜风拂阳，莲动，叶生歌；雨滴，池起歌；留得残荷听雨，一朝秋水万里波。
6、我最喜欢的运动是跑步，因为跑步的时候可以看风景，跑完之后还有大汗淋漓的畅快。
7、我承认我很低，我一直努力的让自己在面对这一问题时保持乐观的态度，但今天再次面临这一问题的时候，我真的无法再次的面对着这次嘲笑，我*一样的眼睛瞪着每一个嘲笑我的人。我想或许再在讲台上多呆一秒我的眼泪就会夺眶而出。我忽然想起那一年，我在妈妈面前因为这个问题而痛哭，那是我控制不住自己，我十分激动，我委屈的诉说着我多么渴望有一个与正常人一样的身高。我诉说着我藏了一肚子的委屈。那一次我以我的眼泪赢来了我的自尊，这一次我以我的冷漠留下了我身上的唯一的自尊。
8、冷就个字，我只说次，我知道你会用鼻涕代替。
9、秋天就这样来到自己的身边，真的是让我手足无措，一夜变冷了，在大风中，坚持自己的晨跑，只是因为我现在已经成为了这样的习惯！
10、出处：清·陈康祺《郎潜纪闻》卷四：“公子编修汝舟随侍，劝以节劳暂息。公慨然曰：‘二万里冰天雪窖，只身荷戈，未尝言苦，时反惮劳乎？’”
11、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
12、心脏是身体的发动机，心肺功能对人体健康的影响是最大的。如果没有对心肺功能进行刻意训练，心肺功能得不到提升。好的心肺功能，会带来更好的脑力和体力，同时也能有效降低心梗脑梗等心源性猝死的风险。跑步不仅能有效治愈正在衰老的心肺，也能显著改善体质，让我们的身体成为易瘦且益寿的体质。
13、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
14、運動才是最好的釋放！發現自己有一點心不舒服運動過後感覺卻很好，努力
15、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
16、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準範圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
17、宽宽的是路，窄窄的却是心，人世间最多的遗憾是缺少那颗包容的心。风雨来去，花开易落，人间走过，不要错过。路，不仅是距离，更是一种经历。沿路的风景只是风景，沿路的相遇只是相遇，沿路的感动也只是感动。但是，风景相遇感动，正是我们宝贵的人生经历人生体验。--晚安！
18、跑就跑远点，跑有余力，志在千里。
19、【冬天坚持跑步的人说说感受】宝贝，爱你的心，从未改变，没关系的。亲爱的这场人生的闹剧我自己一个人演就好。
20、近看，它更像个没有一点杂色的超大白珊瑚，晶莹碧透，闪耀着迷人，神秘，诡异，鬼灵的白光。
21、听老师说，这儿夏天是长沙最热的，热得像火上烧的炉子；冬天恰恰又是最冷的，冷得像冰箱。现在正值冬季，冷得我们穿四件衣服才敢到外面走走。
22、绝大多数膝关节有毛病的人都有一个深刻体会：膝关节僵硬不灵活时，走路后，越走越舒服，但停下来后关节又僵硬了，多数人还有疼痛加重的现象。建议起床后或久坐后站立时，先将膝关节提起来，轻轻前后甩动30—50次左右，一天3—6次，对膝关节有毛病的人来说，这样的运动量就足够了，并不是锻炼得越多越好!如果甩动时有明显的疼痛，就不要甩动，尽量让膝关节休息，并尽快到医院就诊。实在想锻炼，则以散步最好，每次以不超过半小时为宜，可以根据自己的耐受程度，一天散步2—4次。
23、青葱的岁月，乳化成缕缕青烟。
24、中年养生少女的第一天。喝中药泡脚健身跑步一样不能少。
25、春天出去跑步，不冷不热，气候怡人，好爽
26、关于冬夜的作文6oo字写景散文？
27、数九以来，朔风吹，寒气逼人，这又是一个奇冷的冬天。
28、刚打开家门又是猛风阴云不散般的向我扑来，我再一次打起寒噤来。一路上我缩着身子迎风而上，刚走出巷口，走在别人家的杨桃树下我顿时感觉到阴风阵阵，冷得颤斗起来，但看到杨桃树叶随风飘落，黄色的绿色的，好像彩蝶纷飞;这时我忘记了寒冷，只是沉醉于一番落叶纷飞的“仙境”中，突然陷入了童年的欢乐记忆中，幸福不断……
29、下雨的时候，有着人陪着走走，真的很浪漫。
30、南粤数百名医护人员不会紧急集结这里。
1、你思考问题的角度别具一格，让我欣赏！
2、天才在于积累，聪明在于勤奋，不要指望幸运，要为明天成功之树，撒下一颗金色的种子。
3、时间会证明一切，汗水从不会骗人。
4、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。
5、说这句话的一个美国军人，目前她人在阿富汗服役，一直坚持跑步。坚持跑步并不是要战胜别人，而是要战胜自己。
6、天寒地坼：坼，裂开。天寒地坼，形容天气寒冷，把地都冻裂了。
7、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。
8、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
9、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
10、父亲住院的那天不是很冷，他跟弟弟先去办理的住院手续，也通过朋友找好了主治医师，一切都还顺利。此时的父亲忙前忙后，还有那么一股办企业时的劲头，风风火火。
11、07-1407：00：33
12、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
13、今天早晨雪太大了，车牌都埋住了，清扫半天，好不容易把车扫干净了，一摁车钥匙，旁边的车解锁了。
14、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
15、又是一年冬，冰封河水，雪裹住枝条，料的梅英正艳。-记得小时侯，冬天总是奇冷。那一天，天降鹅毛大雪年轻妈妈牵着一个小孩子的手他们略倾身子沿着街道，艰难向家的方向前进。突然白茫芒的街对面，走来一位身着淡红大衣的女子。万水千山，今天我以懂的把那映日荷花别样红般的身影深藏胸怀。守着芳华，等到天地寂寥，盼谁归？冬夜，高原上的风又舞动起来了吧，零下二三十度冷的真叫人受不了。抬头望，深黑夜幕繁星耀眼辉映一片发出阵阵寒光，。人烟稀少荒草连连的大地，确是野鸡野兔的行走天堂。今年冬季我的朋友你又在何方？明知如此，仍有人痴痴守望，览遍一冬又一冬，而得到的也只是冬天罢了。关于冬夜的作文6oo字写景散文？
16、世间可以冲淡一切，我想它也会让我慢慢的把你忘记
17、非学无以广才，非志无以成学。
18、人生或如一轮红日，划破黎明的沉寂，炽热的梦想在喷勃或如一段段插曲在生命的华章里熠熠激荡迸溅起最璀璨的激昂。
19、思念不是一种工作，却时刻不忘；问候不是一种义务，却从不间断；关心不是一种责任，却从不减少；朋友，冬天来了，注意保暖别感冒，祝你平安！
20、让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣-雨果。就像跑马拉松，所有伟大的成就，后面必有不屈信念的支撑。有的人被信念压垮或偷偷放弃，但是有的人却勇敢地担当，毫不畏惧，把它当作一种乐趣，砥砺自己的毅志，在战胜别人的同时，也战胜了自己。
21、有无目标是成功者与平庸者的根本差别。
22、在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑的比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。
23、我们要取得进步要取得成功要有所成就就要继续的往前奔跑，就要屏弃我们诸多的传统观念，那么你就要勇于去发现这个世界中更为绚丽的色彩，当你真正的做到这个才有容乃大。早安!
24、【莫名的烦躁焦虑控制不了自己的情绪说说】人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。
25、一个人踟蹰在冬夜的黑暗里，步履蹒跚，跌跌跄跄。远方的歌，远方的人，远方的海拉尔。从没有去过的海拉尔冬天是否如这里一般枯燥无味？走到生命的尽头，只有自己，也只能自己趟过冬夜的寒冷和绝望。冬夜无语，如哲人一样。无论是文人的烹雪煮茶，还是旅者的风雪夜归，都让人对冬夜有着无穷的想象。冬夜，不只属于长风冷月白雪，或者诗人，冬夜，更属于跋涉者对生活的睿智思考，对生命进一步的探索与叩问，沉淀出冰冷背后的温暖和深刻。雪山是冬的诗行：冬天来了，春天还会远吗？作者简介春晖，又名蓝叶叶。
26、成功最终属于耐心等待得人。
27、又到了脱衣服靠勇气，洗衣服靠毅力，起床靠爆发力的时候了。
28、本学期在老师的教导下改正了一些小毛病，但还是有些任性，希望你以后加强体育锻炼和同学友好相处，还有练好字哦。
29、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
30、一个坚持跑步的人，他(她)身上一定有什么东西是和其他人不一样的。春上村树是个跑者，甚至为此写了一本书。他说："在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是自己。"其中意味只有真正跑在路上的人才会知道。跑步是自我成长的外在方式，让身体带动心灵，不妨试试。
1、唯女人与英语难过也，唯老婆与工作难找也
2、不是变化快，而是你太菜。
3、一四得了一看书就犯困的病才五分钟眼皮就开始打架呢，怎么会这样
4、生下来的人没有怕死的，怕死的都没生下来，所以谁都别装横！
5、怎么说呢，还是有那么几个人暗恋我的，我心里有数。
6、一四）真没办法啊，这一生，总有那么一个人，他老是跟你过不去，你却很想和他过下去！
7、在逆境中成长的孩子，因为经历，所以更勇敢和坚强。没有人注定孤单一世，寂寞的尽头终会有一个人牵起你的手。他不是最完美的，但一定是最珍惜你的。早安！
8、（二十九） 当初说好的不让我受一点委屈，果然不止一点点。
9、你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。
10、说了晚安，就不可以跟别的小朋友聊天了哦。
11、提意见的时间点很重要。
12、脱去满身的疲惫，背上幸福的行囊，怀一颗淡然闲适的心，把快乐寻找，多姿的季节，我愿做你快乐的旅伴。劳动节，愿你工作顺利，幸福安康！
13、怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来。
14、风帆不挂在桅杆是块无用的布，理想不付诸行动是虚无飘渺的雾。
15、演员演戏，你演个悲剧，在内心深处你自己都已经入戏很深，感动的要死了，可是你的演出结果就是让观众哈哈大笑。你能说观众就是故意和你作对吗？谁能看到你内心的波澜壮阔，我们只能通过你的表演来判断你的内心。沟通也是如是！
16、喜欢一个人是藏不住的，就算躲在衣柜里，还是会被他老公发现。
17、晚安：在这宁静的夜晚，寄上我温馨的祝福，带去我深深的思念，愿我的一声祝福洗去你一天的劳累，一句晚安带你进入美妙的梦境！一片心意使你天天平平安安。
18、赵国的谋士，此人才华洋溢，正因为如此，引来了武将廉颇的不满，廉颇便在背后说他人的坏话，说一些有损他人形象的话。蔺相如看在眼里，他却假装充耳不闻，引来了很多人的赞赏。就这样，廉颇深受感动，觉悟自己真的错了，竟没想到蔺相如竟有如此大的度量。廉颇便登门负荆请罪，但蔺相如始终保持君子风范，能够很好的接待廉颇，告诉廉颇知道错误，能够及时改正就是好的。从此以后，两个人和好如初，亲密无间。赵国也因此在当时能够完全的保留下来。包容是沟通的桥梁，拉近两颗奔跑的心；包容是一座沟通的桥梁，它使丑陋的事物露出美丽的一面；包容是一座沟通的桥梁，它挽起多少人间的细节。
19、在最美的时光里，做最想做的事，去最想去的地方。
20、【切切细语】qièqièxìyǔ：切：通“窃”；切切：暗中，私下。低声交谈。
21、三六看书就犯困新催眠神器
22、五月的天更蓝，五月的海更宽，五月的花更繁，五月的风更软，五月的心更灿，五月的情更甜，五月的祝福更温暖：愿你五一快乐，幸福连绵。
23、过去的一天，不管开不开心，你已尽力；眼下的烦事，不管解不解决，明天搞定！现在的你，只有休息休息再休息。祝睡得香，好梦连连！
24、总有那么一个人，只要冲你一笑就把你打败了，比如，窗外的班主任。
25、回忆不是一个人变老的标志，反复回忆才是。
26、人允许一个陌生人的发迹，却不能容忍一个身边人的晋升。因为同一层次的人之间存在着对比利益的冲突，而与陌生人不存在这方面的问题。
27、一个女的克夫，克死了十多个，一外国人不信邪，和她结婚，为什么没有死?答案：耐克。
28、我觉得超人有可能是奥特曼是哥们，要不然怎么裤头都穿的一模一样。
29、就甜甜的，我有那么爱我的你，我现在狠好狠知足。
30、不对，是我这块心头肉
1、独自来到郊外，置身于茫茫秋原，把自己还原成苍茫天地间的一个小黑点，静静地停在这里。
2、走在梧桐道上，一片片梧桐叶堆在地上，北风吹来，他们像一群调皮可爱的小人蹦蹦跳跳地跑到了大路上，北风也在我的衣服里蹿来蹿去。
3、有时候还能给你带来安全感。
4、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、这年冬天，地都冻裂了缝，小北风像刀子似的猛刮，大雪满天飞风呜呜地吼了起来，暴风雪来了。一霎时，暗黑的天空同雪海打成了一片，一切都看不见了。
6、来到学校，只见同学们都穿得像个棉花包似的，有的头上还戴着帽子，手上戴着手套，脖子上围着围巾。来到教室，我跺了跺冷得发麻的双脚，坐到座位上，再朝四周看看，大家都冷得缩成一团。
7、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準範圍，明天開始繼續堅持跑步健身。
8、世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。早安。
9、湖上泛着一片青烟似的薄雾远望微山只隐约辨出灰色的山影。
10、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
11、運動後，一身汗，據說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！
12、【冬天坚持跑步的人说说感受】“我不想跟你抱怨生活。”“然后呢？”“我要抱你。”
13、初遇他的那天天气阳光很好我很好。结束我们的那天天气阴天很暗我不好。
14、他急急如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。
15、离开西线，记者进入景区东线，沿途仍没有见到人。一直走到东线靠近东大门附近，才见到了两名散步的市民。他们表示，景区内太黑，他们在龙泉湖附近转了转就出来了。
16、人生在世不可能春风得意事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷大智若愚坚持一种恬淡平和的心境彻悟人生的大度。
17、在一浴冬泳的四姐妹，坚持冬泳已经10年以上。
18、每个人都有令人羡慕的东西，也有自己缺憾的东西，没有谁能事事如意。
19、风，刺骨的寒风，夹杂着朵朵梅花般的雪，发出了沙沙的声音。雪，像一个小精灵，在空中舞蹈。然后，白色晶莹的雪花儿在天空中落下，下出一个银装素裹的世界。地上变白了，不沾一丝杂质，风吹呀吹，雪花唱起了耐人寻味的歌。风过了，雪花便悄无声息的落到地上。
20、晨跑是一种毅力，晨跑是一种坚持，晨跑是一种生活方式。
21、上午我还在寻思着傍晚能否抽个空去看日落，结果到下午的时候就因个在外因素让我可以空出半小时走一走这条道。迎着日落里柔和的光线，让自己略显浮躁的心慢慢变得沉静的同时，也会带来一些的思索。
22、跑步的时候，膝盖和脚尖，都要朝向正前方。
23、父爱是一棵大树，让你的身体即使在炎热的夏天也能拥有一片阴凉。
24、今天挑战自己，跑了三公里，实在是太厉害了
25、以自然之道，养自然之身。
26、记得，一个雨天你说你会很疼我，现在又雨天了带走了我们所有的誓言。
27、今天一大早我便醒了，刚坐起来，一阵寒风吹来，我不禁打了一个喷嚏，连忙又钻进被窝，我想；今天可真冷啊！
28、在蝉鸣声中醒来夏日清晨朝晕早已穿透了窗权从蝉配合鸟声便似真啼：一只只婉转轻唱交织成一阀颂歌不止惊梦该是唤起了万物的灵性啊!
29、从医院里跑出了三四个穿白大褂的，他们稍作商量便搀扶着那人走进了里面。我捡拾起头盔，帮他放到车上。忽然间，我觉得这一幕好熟悉好相似，仿佛已经经历过一次。哦！我想起来了……
30、的很痛很痛。。。可是他也感受不到。。/喜欢回想跟他在一起的短暂
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