冥想的幽默说说

1、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自身，得到舒缓。

2、最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自身，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

3、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

4、一个埋头脑力劳动人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦事情。

5、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

6、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

7、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。咱们每一天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。事情一多，就会变得杂乱无序，心也跟着乱

8、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

9、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

10、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

11、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

12、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

13、人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？是心静如水夜幕降临我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意透过朦胧的月光你能发现这平静如水的夜晚是如此美丽。当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态，去审视走过的生命历程温暖的阳光就会进驻，你曾经沧桑的心田：煦的春风就会拂干你曾经苦涩的心泪当你不再十分在意形式和外表在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。当你不再十分在意名利和金钱就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。当你不再十分在意拥有和索取学会奉献，学会放弃，就会把失去当作一种获得就能使快乐永随。其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里虽然繁杂浮华的世俗难得安宁但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土我，独坐于此，倾听音响里缓缓流淌出来的如水音乐怀揣着真诚，用鼠标描摹平静的模样感受平静的召唤生命恰似涓涓流淌的河流我更像一汪清泉静静地流淌，任凭鱼儿畅游仍旧波澜不惊。学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑让心思澄明，使言行磊落如此，便不会内疚，不会心伤不会抱憾。学会坚强，不怕磨难不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼如此，便能坦然处世让生命充满阳光学会放弃，学会松手学会知难而退在恰当的时机转身如此，便是智慧处事少了很多负累，多了很多潇洒学会用纯净的双眼观察社会平静做人，平静处事如此，便能心静如水心情如水！

14、“直指人心，见性成佛”，如果能在这个问题上，不存任何疑惑，直下承当，然后念兹在兹地保任，人生的问题就解决了。

15、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷乐趣。

16、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

17、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

18、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

19、如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自身的道路。

20、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

21、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

22、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

23、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

24、如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自身的道路。

25、理想人是品德健康才能三位一体人。

26、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

27、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

28、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

29、（三十八）生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。

30、心静，才能听见自己的内心。

31、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

32、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

33、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

34、不会管理自己身体人，就无资格管理他人；经营不好自己健康人，又如何经营好他事业。

35、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

36、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

37、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

38、生命就是运动，人生命就是运动。

39、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

40、身体健康者常年轻。

41、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

42、现在流口水，将成为明天眼泪。

43、谁也不可能轻易成功，它来自彻底自我管理和毅力。

44、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

45、多一分运动，少一分病痛。

46、仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。

47、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自身，得到舒缓。

48、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

49、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不！而是透过创造。

50、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。