VIP幽默说说

1、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。

2、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

3、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

4、食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

5、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你。

6、你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。

7、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

8、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

9、周末的话我一般都不做安排，不是想放松。而是想根据实际情况来调整，但是周末大部分时间都花在写作和阅读上。这样每周下来，当看到纸上满满的对勾，我的内心就特别满足。所以我们别再抱怨自己没时间啦，很多比我牛逼比我们忙的人都能挤出时间来，我们为什么不可以！

10、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

11、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

12、心灵瑜伽：调适修炼超越。

13、有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

14、当我们不再急于求成的去做一个体式的时候，进步却往往在不经意间发生了。

15、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？

16、如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。

17、瑜伽有非常多的练习方式，不同的练习方式就形成了所谓的不同流派。各流派没有什么谁好谁差之分，就像森林里有各式各样不同的树，而每颗树却有相同的目标——向光的方向生长。各种流派的不同练习方法都是打开我们的智慧和潜能让我们进入喜悦平和的状态。

18、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

19、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。

20、人家还只是个大三的学生，好吗！

21、胖子们你们都别吃了拉!瘦子都在嘲笑你们!

22、我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。

23、不满于现状就去改变，别在那里怨天尤人

24、快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。

25、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

26、有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

27、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

28、心灵瑜伽：调适修炼超越。

29、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自身，得到舒缓。

30、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

31、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。

32、冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

33、每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

34、能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

35、最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自身，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。