冥想幽默说说

1、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

2、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

3、只有运动才可以除去各种各样疑虑。

4、磨练肌胳，防病御症。

5、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

6、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

7、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

9、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

10、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

11、瑜伽体式的练习固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正确的体态。体式是瞬间的体态，体态是凝固的体式。在坐卧行走中保持瑜伽的状态，才是最重要的。

12、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

13、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

14、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

15、运动是生命滋润剂，健身是青春美容师。

16、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

17、人生要走万里路，迈好强身第一步。

18、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

19、健康是智慧条件，是愉快秘诀。

20、运动是一切生命源泉。

21、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

22、跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

23、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

24、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

25、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

26、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

27、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

28、不会管理自己身体人，就无资格管理他人；经营不好自己健康人，又如何经营好他事业。

29、它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

30、瑜伽里的呼吸法常常被用来停止头脑的运作。不同的呼吸韵律呼吸的微小震动，都会对头脑造成激烈的影响，可能致使头脑受到损伤。

31、在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练习变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。

32、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

33、女人要对自身好一点，把自身的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上！

34、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

35、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

36、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练热情和提高运动技能。

37、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

38、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

39、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

40、谁也不可能轻易成功，它来自彻底自我管理和毅力。

41、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

42、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。

43、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下脚印早已被汗水浸没。

44、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

45、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

46、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

47、心灵瑜伽：调适修炼超越。

48、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

49、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉。

50、免于自身的`自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。