幽默说说在家运动锻炼身体

1、也许苦难会远离，试一试，也许忧愁会抛远，试一试，也许成功在今朝，试一试，也许幸运将给你。早安！

2、八九）常用的铁不锈，常动的人不病。

3、美国医学研究人员研究发现，在同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。这也是气温低时，女人更易感到手脚冰凉的主要原因。

4、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。

5、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

6、二八）体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

7、再上了些年纪的老人，手不敢揣在袖筒里，因为要用手摸索着能依靠的树干和墙，一旦出溜了，能立马撑一下。岁月的痕迹在老人们灰黑的脸上是那样的班驳。尽管晌午的太阳的能带些暖和，但象是压不过冬天的寒冷。或许老北京城圈子里的人们怕过冬天，因为平白的会增加煤火的挑费和棉衣的耗费。冬天里“头戴三块瓦身穿棉袍子脚穿骆驼鞍手戴手揣子”，这说的该是富裕或有钱的主儿。但即便是穷人，头入冬也得置备过冬的棉袄棉裤。

8、磨练肌胳，防病御症。

9、⊙青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。雷锋《雷锋日记》第4页。

10、三八）• 发展体育运动，增强人民体质。

11、我不想和别人一样，即便这个别人：是乔丹。

12、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！

13、九三）全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

14、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

15、四一）腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。

16、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

17、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

18、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭

19、八四）生命就是运动，人的生命就是运动。

20、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！

21、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

22、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

23、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，祝愿你锻炼身体，永葆健康！

24、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

25、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

26、23)躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

27、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

28、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

29、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

30、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

31、不是因成功才满足，而是因满足才获得成功。——阿兰

32、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

33、扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

34、对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。日本小说家剧作家武者小路实笃

35、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉！——臧克家

36、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

37、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

38、戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

39、新的一天开始了，带着一夜安眠的美梦，带着我一夜酝酿的祝福，愿你相逢一轮簇新的太阳，眺望一片希望的天空，呼吸一抹清新的空气，投入一份全新的面貌，畅开心情拥抱今天，带着自信展望明天，烦恼忧伤任风而去，亲爱的，早上好好好!

40、太阳累了，升起了月亮；花朵累了，洒满了果香；工作累了，塞满了钱箱；忙碌了一周，停一停脚步，歇一歇肩膀，让轻松愉快在心中飞扬。祝周末愉快！

41、夕阳无限美，海天一色红。人见人陶醉，红兴满情浓。

42、运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

43、坚持锻炼这一条，我觉得打败了太原百分之80被疫情所困的人。

44、一个人生病了，我会不自觉地落下泪来。

45、你只要默默地练，以后决不会默默地收获!

46、清清的晨风摇响快乐的铃铛，我的心奏起欢快的乐曲，说声“早安”，向你问好!

47、我太喜欢这种运动完流汗的感觉了，半个多月了，想念每晚操场的锻炼。

48、给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，朋友。早安！

49、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

50、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。