冥想经典句子

1、最好的姑娘，每天一杯清茶一小时瑜伽一本好书一个美容觉，知道怎么疼自身，有男人的时候心无旁骛，没男人的时候阳光依旧。

2、健康是智慧条件，是愉快秘诀。

3、有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自身还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉！就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

4、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

5、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

6、你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

7、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

8、要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽断食，不！而是透过创造。

9、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

10、瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。

11、脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。

12、等旧人，那年的约定俄还深深刻在心头。

13、瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

14、活动有方，五脏自和。

15、世界上没有比坚固肌肉和新鲜皮肤更漂亮衣服。

16、车水马龙的都市里，期待着繁华落幕，只为了寻找寂静。

17、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

18、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

19、我对瑜伽的看法是要回复到它最真实的面貌，我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。

20、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。

21、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

22、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。

23、恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

24、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

25、心灵瑜伽：调适修炼超越。

26、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

27、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

28、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。

29、青春年少为何不狂

30、它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

31、今天不走，明天要跑。

32、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

33、我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。

34、瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

35、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

36、跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

37、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

38、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自身，得到舒缓。

39、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

40、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

41、修行意味着创造出你内在的秩序。现在的你，可说是一团混乱，完全处于无秩序状态。

42、学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

43、一个瑜伽行者可以永远保持清醒，他会睡觉，但是他永远不会做梦，他的梦已经完全消失了。当梦消失，思想就消失了。

44、有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自身还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉！就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

45、瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。

46、瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

47、出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

48、人常说，平淡是真，宁静是福。可真正的平静究竟是什么？是心静如水夜幕降临我们把自己浸润于寂静的午夜梦回中聆听心之低语，你能感受到这份平静如水的心情，是如此的惬意透过朦胧的月光你能发现这平静如水的夜晚是如此美丽。当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态，去审视走过的生命历程温暖的阳光就会进驻，你曾经沧桑的心田：煦的春风就会拂干你曾经苦涩的心泪当你不再十分在意形式和外表在你生命中的每一天，开始用灵魂触摸欲望思想便能安宁，爱恨情愁便能一一化解。当你不再十分在意名利和金钱就会开始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，体会人性的至纯至美。当你不再十分在意拥有和索取学会奉献，学会放弃，就会把失去当作一种获得就能使快乐永随。其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里虽然繁杂浮华的世俗难得安宁但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土我，独坐于此，倾听音响里缓缓流淌出来的如水音乐怀揣着真诚，用鼠标描摹平静的模样感受平静的召唤生命恰似涓涓流淌的河流我更像一汪清泉静静地流淌，任凭鱼儿畅游仍旧波澜不惊。学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑让心思澄明，使言行磊落如此，便不会内疚，不会心伤不会抱憾。学会坚强，不怕磨难不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼如此，便能坦然处世让生命充满阳光学会放弃，学会松手学会知难而退在恰当的时机转身如此，便是智慧处事少了很多负累，多了很多潇洒学会用纯净的双眼观察社会平静做人，平静处事如此，便能心静如水心情如水！

49、心一定要专，选择必定要正确；若朝三暮四，时时从头开始，将永远停留在原地而跨不出一步。

50、最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。