半程打卡跑不动说说心情

1、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

2、各位同事：从今起,大家上下班时都必须要在此处打卡,谢谢合作！

3、運動後，一身汗，據說運動可以釋放多巴胺！排解負能量！

4、最近飲食作息出了一點小問題，體重超出標準範圍，明天開始繼續堅持跑步健身。

5、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

6、勤勉而顽强地钻研，永远可以使你百尺竿头更进一步。

7、今天的晚霞好美，想分享给你，可是我们已经好久没有聊过天了。后来想想，今天的晚霞也没有多好看

8、夜跑的人，涼涼的風，還有喜歡的生活跟遠方！

9、【晚安早点休息的说说】理解是生活的太阳，它将给人们带来无尽的温暖；理解是生活的发动机，它将给人们无穷的力量；理解是生活的美酒，它将给人们带来醉人的芳香。

10、用脚步去丈量世界，用眼睛去记录风景。

11、人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，咱们都要一向走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去应对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，静观天上云卷云舒。”把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。咱们辛辛苦苦来到这个世界上，可不是为了每一天看到的那些不完美而悲哀的，咱们生下来的时候就已经哭够了，而且咱们啊，谁也不能活着回去，因此，不好把时刻都用来低落了，去坚信，去孤单，去爱去恨去浪费，去闯去梦去后悔，你必须要坚信，不会有到不了的明天。顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。信心毅力勇气三者具备，则天下没有做不成的事。不同的信念，决定不同的命运!成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。领导力在顺境的时候，每个人都能出来，只有在逆境的时候才是真正的领导力。头顶着天，就是站起来，做起事来，脸贴着地就是认真，一件一件做，不要眼高手低，否则会有别人笑你。世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民—是因为选择错误。伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。成功的关键在于我们对失败的反应。生命对某些人来说是美丽的，这些人的一生都为某个目标而奋斗。即使行动导致错误，却也带来了学习与成长；不行动则是停滞与萎缩。顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。仰望险峰，只能知道它的高大，而探索险峰，却能知道自己的高大。小鸟只有展翅才能飞翔，孩子多动脑的同时还要多动手。在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。你为社会为政府为民族能做什么?什么都做不了。永远要相信你边上的人比你聪明。不要因为别人的一句话灵机一动去创业。你的核心竞争力就是你的团队没什么难为情的。慈善的事业必须以商业的形式去执行。合适的人在合适的时间把合适的项目做成功。年代的人要跟年代的人去竞争。凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做!伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。只有不断找寻机会的人才会及时把握机会，越努力，越幸运。在你内心深处，还有无穷的潜力，有一天当你回首看时，你就会知道这绝对是真的。成功，往往住在失败的隔壁!现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。随随便便浪费的时间，再也不能赢回来。勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。任何的限制，都是从自己的内心开始的。在一个崇高的目标支持下，不停地工作，即使慢，也一定会获得成功。卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。创业者最好的大学就是社会大学。人永远不要忘记自己第一天创业时的梦想。如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。如果缺少破土面出并与风雪拚搏的气，种子的前途并不比落叶美妙一分。难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！没有遇到挫折，永远不会懂得自己的力量有多大。只要比竞争对手活得长，你就赢了。不经巨大的困难，不会有伟大的事业。给自己标价越高，自已的价值实现就越大。泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。你必须成功，因为你不能失败。羡慕别人得到的，不如珍惜自己拥有的。只要能执着远大的理想，且有不达目的绝不终止的意愿，便能产生惊人的力量。一个人，只要知道付出爱与关心，她内心自然会被爱与关心充满。如果我们可以改变情绪，我们就可以改变未来。只要还有明天，今天就永远是起跑线。当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有一件东西，如果你肯放手，你就有机会选择更多。决心是成功的开始。当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。命运是可以改变的。世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。敢于向黑暗宣战的人，心里必须充满光明。崇高的理想就象生长在高山上的鲜花。如果要搞下它，勤奋才能是攀登的绳索。种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的气。自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。路在自己脚下，没有人可以决定我的方向。待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。成功这件事，自己才是老板!暗自伤心，不如立即行动。勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。不是你的公司在哪里，有时候你的心在哪里，你的眼光在哪里更为重要。如果你的公司目前只有两个人，你就在名片上把自己的称呼放低一点儿，这样会赢得尊重!埋头苦干，别管别人死活了，毕竟你还没成功。最优秀的创业一定是简单的!优秀公司一定是简单的!生意，可以掌控努力与投资，却无法掌控结果。人生得意时找出路，失意时才有退路，宝马都有备胎，您的人生呢?创意是企业运营中一个很重要的一环，但它只是一环，不是所有，所以要把每项工作落实到实处。生存下来的第一个想法是做好，而不是做大。要找风险投资的时候，必须跟风险投资共担风险，你拿到的可能性会更大。站在巨人的肩上是为了超过巨人。让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉;如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。在灾难面前不屈服，而应更加勇敢地去正视它。回避现实的人，未来将更不理想。加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁。胜利是在多次失败之后才姗姗而来。经验不是发生在一个人身上的事件，而是一个人如何看待发生在他身上的事。成功便是站起比倒下多一次。雨是云的梦，云是雨的前世。能让你以前喜欢的人现在反过来追你那才是本事。相信吧，总会有一个属于自己的以后的。请用今天的努力让明天没有遗憾。任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。

12、最好的文字就是明明痛了，还想看下去！

13、（七十一）多年以后，当你回想起这些事时，一切都已经不再重要，你会感谢，当初那个不轻易放弃的自己，你会懊恼，当初那个纠结于眼前，止步不前的你。

14、運動的精髓不在與他人拼勝負，而在於專注與自我超越。

15、她仍然像偷窥者一样关注着他的一切。看他的侧脸，看他认真学习的样子，看他和别的女生一起说笑。

16、要理想不要幻想，要激情不要矫情。凡事知足常乐。

17、運動能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發泄方式。

18、在7月走进金昌，去金昌大学边遥望,你总是会看见一大片一大片的紫色。那么我告诉你，你看到的，是金昌远近闻名的紫金花海。走进紫金花海。你会看到一望无际的，紫色的海洋。再仔细一看，所谓的海洋，其实是一大片一大片的紫色花朵。那鲜艳的颜色，明亮的晃着我们的眼球。似乎每一朵花上都有一个新的生命在颤动，这个美丽的金昌的花儿

19、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。

20、命运不是机遇，而是选择。命运不靠等待，而凭争取。

21、20)刚打完拳，有氧运动说我的身体素质相当于一个三十岁的社畜。

22、Everytimeyoucometomind,IrealizeI"msmiling

23、運動中有多痛苦，運動完就能感受到同等值的舒服與釋放。

24、知道压力存在，而且这也是自己的选择时，就要准备付出代价，告诉自己要承受，只是不要忘了同时也给自己些奖励，否则日子会很难过的。要学会把生活节奏放慢，上班时间慢不下来没有关系，可先从自己能够掌握的时间做起。从吃饭慢说话慢动作慢开始，最后可以做到即使动作快，但是心里也不慌张，整个人就会稳定下来，压力就自然从慢的过程中消失。人生中的压力就像海浪一样，会有浪高与浪低的时候。如果你无法改变环境，就必须学会改变自己。在现有的环境下，做最大的放松。以下几项措施有助于你克服或减轻压力：

25、工作做得好，你会更自豪。

26、温馨提示：下班请随手关好门窗！xxx有限公司2015年3月26日

27、所谓幸福：一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。早安!

28、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。

29、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力---致自己。

30、“我知道有三个人喜欢你”“谁呀？”“我呀我呀我呀！”

31、Destinydetermineswhocomesintoourlivesbutit’stheheartthatdecideswhostaysinside

32、努力了不一定就能成功，但放弃就一定失败。

33、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

34、先生坐在那张高背的皮椅子上，抽着烟斗。

35、每天晚上堅持看書早上每天堅持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天讓自己的生活充實起來。

36、有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。永不满足是我向上的动力。

37、5)心情不好，特别暴躁，看啥啥不爽，就得来一场有氧运动，让负能量都随汗水流走。

38、二五）运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻！

39、不管發生什麼，記住不是隻有你一個人在努力不要輕易放棄。一個人在外麵，很不容易，冇啥，拼的就是堅強。早安!

40、生活已经开始对我这只小猪放卤水了。

41、三四）今天开始锻炼身体不再为了谁只是为了展现更好的自己。加油。坚持。

42、不管发生什么，记住不是只有你一个人在努力不要轻易放弃。一个人在外面，很不容易，没啥，拼的就是坚强。早安!

43、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。

44、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

45、——读黄荣才《粽香在舌尖舞蹈》

46、懶惰是種病毒，毒得你一動不想動，不想中毒太深，就趕緊服下勤快的解藥。懶床的朋友起床了嗎我送的早安收到冇

47、Then say goodbye to the desks and blackboards, the playground canteen, the last gust of wind blowing through the classroom corridor, and the youth that never returns

48、這個世界，不會偏愛任何一個不勞而獲的人，當然也不會辜負任何一個默默努力的人。

49、一六）幸福就是每天清晨都有人给你挤好牙膏VS爱心早餐

50、下半场运动员们你争我夺，有的打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑不动了。