坚持跑步的动态说说心情

1、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

2、一个华丽短暂的梦，一个残酷漫长的现实。

3、青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

4、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远(arthurblank，美国商人和家得宝(homedepot)的联合创始人)

5、为了能够吸引女生的注意，每次穿鞋都要加增高垫。可是，日子久了，就有个问题，他的脚后跟特别痛。即使如此，他依旧“锲而不舍”，从来不肯将增高鞋垫脱掉，导致一次体检的时候，医生告诉他，长期穿戴增高鞋垫，膝盖可能会出现问题。

6、我崩溃了，每天跑步俯卧撑体重不降反增是什么意思啊，真就瘦不下来呗。

7、听清风，催眠曲轻轻吟唱;赏月光，遍洒幸福与吉祥;虫儿低语，问候飘扬，营造浪漫的会场;祝福一路飞翔，祝你晚安，嘴角笑容时刻闪亮!

8、此刻，我被唱成了农人田地种子，我还想是那只会唱的布谷鸟，站在季节的船头划动岁月的船橹。船到桥头，直了岁月的路；布谷闹春，肥了春天的肚腹。

9、如果一件事成功率是1%，那反复100次至少成功1次概率是多少?备选答案：10%，23%，38%，63%--正确答案是63%。计算方法：成功率1%，失败率99%，尝试100次，全部失败概率为99%的100次方约37%，至少成功一次即63%。看似不可能的事在反复尝试中成功率会不断提高--傻逼一样坚持，总会看见牛逼的结果，跑步也是一样!

10、俞敏洪]人生的奋斗目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。

11、一壶清茶，绵香醇厚;一首老歌，情谊悠悠;一句祝福，伴你左右;一段岁月，天长地久;一群朋友，知心牵手;一条短信，送去问候：周末快乐!晚安!

12、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。

13、每个人都背负着一个沉重的十字架，在缓慢而艰难地朝着目的地前进。途中，有一个人忽然停了下来。他心想：这个十字架实在是太沉重了，就这样背着它，得走到何年何月啊？于是，他拿出刀，作出了一个惊人的决定：他决定将十字架砍掉一些。他真的这么做了，开始砍十字架。砍掉之后走起来，的确是轻松了很多，他的步伐也不由得加快了。于是，就这样走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：虽然刚才已经将十字架砍掉了一块，但它还是太重了。为了能够更快更轻松的前行，这次，他决定将十字架再砍掉一大块。他又开始砍了。这样一来，他一下子感到轻松了许多！于是，他毫不费力地就走到了队伍的最前面。大家看：当其他人都在负重奋力前行时，他呢，却能边走边轻松地哼着歌！走着走着，谁料，前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑！沟上没有桥，周围也没有路。这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……他，该怎么办呢？后面的人都慢慢地赶上来了。他们用自己背负的他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截，根本无法做成桥帮助他跨越沟壑！十字架搭在沟上，做成桥，从容不迫地跨越了沟壑。于是，当其他人都在朝着目标继续前进时，他却只能停在原地，垂头丧气，追悔莫及。这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊！……其实，我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架，在艰难前行。它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许使我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐！有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己体验；有些孤独，也只能自己品尝。但是，穿过黑暗，我们一定能感受到阳光的温度；走出痛苦，我们一定能企及成长的高度；告别孤独，我们也一定能收获灵魂的深度！

14、http：//playeryoukucom/playerphp/sid/XMjQ1MjUyODA=/vswf

15、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

16、人生，总要有那么一次为了自己全力去拼搏！即便不为了自己，也为了身边爱着的人。当汗水和血泪流过心里的时候，你就会发现，奋斗的人生是如此精彩。待你努力过后，便不会再为自己曾经的庸庸碌碌后悔莫及。还等什么，人生就在于奋斗！

17、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

18、下雨时，我是唯一有雨伞仍淋湿的人么。

19、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

20、我只是那颗你尚未得到的糖，尝到甜了，你就会毫无留恋的丢掉。

21、由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

22、在学习上做一眼勤手勤脑勤，就能够成为有学问的人。

23、[结构]联合式。

24、看你自己设置签名和说说同步没??说说是QQ空间里面类似于微博的一类东西可以设置为QQ好友，朋友网，或者所有人可见。而签名只有QQ好友可见

25、一三）打卡！好久没跑步了！好累啊！努力！努力明天休息！不用搬砖了！

26、思念不是一种工作，却时刻不忘；问候不是一种义务，却从不间断；关心不是一种责任，却从不减少；朋友，冬天来了，注意保暖别感冒，祝你平安！

27、不串门拜年，不聚会吃请!

28、见多少次面，才能了解一个人。经历多少动荡，才能看清一个人的内心。但为了那点输赢，我们总不愿承受一场动荡，所以从来没有机会真正了解一个人。一路平坦的感情，并无交集，只平行。

29、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步

30、跑步真正的目的不是为了赢得一场比赛而是试验人内心的极限。(billbowerman，美国田径教练和商人，nike创始人之一，他设计的一双cortez在漫长的四十年间依旧拥有大批量的追随者。)

31、寂寞是一支烟，思念是一滴泪，迷蒙烟雾中，我看到你俊俏的脸，仿佛像我们初次相见那样动人。

32、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。

33、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持

34、把自己藏起来，藏在很容易被你找到的地方。但是你却连找都没有找。

35、这大概就是我运动带来的动力，我一口气跑完了三公里，我觉得这一刻虽然有些喘息，但是自己的身体也能够接受！

36、最温暖的是外面突然下起暴雨，你还在我身边没有走。

37、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。

38、你以为挑起生活的担子是勇气，其实去过自己真正想要的生活才更需要勇气。

39、不保留的，才叫青春。不解释的，才叫从容。不放手的，才叫真爱。不完美的，才叫人生。

40、霸气魅力自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。

41、奔跑，不一样的步伐，我愿意配合你们的脚步

42、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

43、我依旧学不会载人，只能独自踩着单车，飞快穿梭在各个小巷，你是否依旧载着人，一边飞扬在各个公路上，一边不忘笑逐颜开幸福满满？！

44、成长是一条没有捷径的路，唯有风雨无阻的坚持，才能让你在某一领域成为金字塔的尖顶，你的坚持，终将美好！

45、运动太多和太少，同样损伤体力；饮食过多与过少，同样损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

46、学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，彼岸连此岸；其实梦很浅，万物皆自然；其实泪也甜，当你心如愿。用情感看世界是一场悲剧，用理智看才是一场喜剧！

47、别的不想解释，主要看气质。就想问问钓鱼的这些配件帅不帅吧！

48、躲在女厕社会人心最现实的话-生活比较现实的句子【三】小心女人。

49、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

50、无论你能做什么，或以为自己能做什么，都要放手去做。勇气中蕴涵着天分力量与魔力。(歌德，最伟大的德国作家，也是世界文学领域最出类拔萃的光辉人物之一)。