情绪不好怎么调整心情说说

1、跑步发泄了坏情绪 整个人神清气爽又开心

2、红尘淡淡，人生如烟，一切的尘缘在冥冥之中都已注定，是喜是悲，都是要走过的，要经历的，我们要懂得；得之，我幸；失之，我命；坦然而过，谈定接受。

3、十一他看不到你喝醉的样子，也看不到你在夜里哭到哽咽的样子，别傻了，没人心疼的样子，真的一文不值。

4、我的一年，活了一天重复遍。

5、能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。

6、如果有好感，那就是喜欢，如果这种好感经得起考验，那就是爱。—李宫俊（原创）

7、一四不曾搁浅的牵念，在此刻苏醒。

8、心情压抑的散文关于心情失落的散文

9、一三）收拾心情回归自己的小家，一如老爸生前对我们一直说的不哭，把怀念放在心底，继续生活前行。

10、你从不孤单，因为，这个世上肯定有一个人，在努力地走到你的身边。

11、感情的过分消遣，不过是为了掩盖悲伤时痛不欲生的执着。

12、“情绪就像马车，而掌握缰绳的是人。不能驾驭情绪只是顺着感情生活的人，不过是把缰绳握在手里，并不是人生的胜利者。”——佛教经典《法句经》。现代社会快节奏的生活，似乎导致人各方面压力都很大，不少人变得非常容易烦躁，甚至很易怒。想必没有人会喜欢和一个易烦躁爱生气的人相处吧，因为这样的人的情绪会带给周围的人不开心的感觉。烦躁的人是在给自己制造障碍，情绪是自己选择的。人一烦躁起来就会被消极情绪缠身，无法再冷静地看待现实，甚至无法从容地享受现实；同时还会缺乏集中力。烦躁的人容易给他人坏印象，苦瓜脸不会讨人喜欢。夏滨，用专业的态度，装载实用心理学，和你一起面对生活。

13、终会有一个人，看你写过的所有状态，试着听你听的歌，走你走的路，看你看的书，只是想弥补上你的青春里他迟到的时光。

14、女人心，海底针。男人话，没句真。——李宫俊（原创）

15、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。

16、有些人，可能从此错过，但至少我们曾经热烈相拥。所以，一些人，一些事，过去的，就放下吧。

17、逞强已成了我的强项,差别只是在于我,还能,撑多久。。。——李宫俊(原创)

18、他成绩不好，肯定有别的很多优点啊，他也可以是个小暖男，成绩好不是对孩子唯一的要求，社会需要各行各业的人！

19、如果可以，我想重新認識你，從我叫什麼名字開始，然後在以後的故事裡，我絕對不會愛上你。

20、四请别带着我一点一点的回温和他曾经的片段，我会无奈。

21、像一张神秘的脸，直盯我那干涩的眼。

22、贼先禽王，骂人先骂娘心情很烦躁怎么办，心情烦躁的说说，心情每个人都会有情绪压抑，心情烦躁的时刻。我心情不好时不喜欢和朋友，家人接触，以免带给他们负面的情绪。我会选择一个人独处，做点自己高兴的事情让自己心情慢慢平复。

23、刻苦铭心的不是爱情，是背叛。

24、很爱一个人，没有白天与黑夜，只有无尽的温暖和想。

25、两相忘，从来未忘。

26、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

27、人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

28、十二 你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。

29、强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

30、告诉自己 不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。

31、十八我曾路过你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留。很多事犹如天气，慢慢热或者渐渐冷，等到惊悟，已过了一季。

32、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

33、小酌酒巡销永夜，大开口笑送残年。——白居易《雪夜小饮赠梦得》

34、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。

35、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。

36、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。我享受着我的悲伤，享受着我的痛苦，时间久了，麻木，习惯了。

37、二二）收拾心情，继续前行今天你二一岁了未来不过分期待，不患得患失要相信一切都是最好的安排！

38、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。

39、心情就像窗外天色，狂歡之後孤獨還是孤獨。

40、不是你冷漠无情，是我爱错了人。

41、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

42、三二雨，有着种执着，亦有着种缠绵，喜欢雨天漂浮着的思绪，喜欢雨天洋溢的气味，喜欢雨天那淡淡的情思，喜欢听着雨想着你。

43、我可怜所有痴心者爱而不得，恨透所有负心的人得而不惜。

44、人生无非是，快乐的时候大笑，难过的时候哭泣，接着就是继续过下去。

45、二你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。

46、愿身边所有爱你的人和你爱的人平安，用我们的信念战胜灾难，用我们的爱感动上天，请把这祝福发给你的朋友，你们都会健康幸福平安！

47、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

48、如果有一天你累了，倦了，困了，烦了记得告诉我。

49、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。

50、放下，是为了更好地前行。好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生的际遇，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。曾经的美好留于心底，曾经的悲伤置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人，那事，那情，任你留恋，都是云烟。学会放下，人生总是从告别中走向明天。