健身减肥的说说心情

1、掐指一算，我五行缺串啊

2、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀，都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

3、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

4、酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。

5、要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西！胖子！

6、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

7、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

8、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。

9、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

10、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！

11、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

12、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

13、大家好，我叫xxx！其他话不多说了，直接表明我来意吧，呵呵！其实我今天冒泡主要就是分享我的减肥经验的，因为在年前，我终于甩掉我身上的肥肉，轻松过新年了！

14、说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。

15、在松济南，撸串儿是门儿艺术

16、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了？

17、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

18、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

19、想减肥就别老是给自己找借口，少墨迹，果断点会死？

20、你们给我挺住，都别吃。都那麽肥了怎麽还有脸吃!

21、减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。

22、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

23、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

24、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

25、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！

26、自从瘦了以后，最爱的季节从冬天变成了夏天。

27、減肥好痛苦，跟我吃飯一個樣 ，受罪，再堅持堅持，加油，祝我好運

28、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！

29、摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应该摇多久才能达到健身效果­不妨参考国家体委会推行的"三三三"运动，每周运动三次，每次至少三十分钟，心跳达一百三十下。由于摇呼啦圈的运动强度不够，如果要增加心跳速率，就必须要加快摇动的速度。

30、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

31、看见别人减了斤斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗？

32、想证明给其他人看看，我可以！你的志气哪儿去了？

33、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。

34、好想被渣男渣然後我投入感情 被渣後痛不欲生 然後暴瘦減肥真的好痛苦

35、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

36、冬天，雪花漫天飞舞，飞呀飞呀，覆盖了整个黑河，然而，干枯的树枝在雪的衬托下显得更加起眼，给冬天增加了一丝快意。

37、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

38、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

39、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

40、自从你第一次跟我说晚安，我就决定以后每天还你一个晚安。

41、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。

42、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

43、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

44、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。

45、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

46、瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足;它让你平和愉悦，越来越好。

47、不管用什么方法瘦下来，只要你不控制绝对成功反弹！

48、我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。

49、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？

50、把脂肪当成是仇敌来减肥一分一秒都忍到泪水掉下来。