瑜伽视频说说心情

1、當我們不再急於求成的去做一個體式的時候，進步卻往往在不經意間發生了。

2、如果她们真的有想过去达到，我相信她们也会像我一样刮风下雨都打着一把伞，独自一人行走在去健身房的路上的。

3、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

4、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

5、为什么我们可以灌溉身体却要任凭干旱发生呢？

6、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

7、接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。

8、瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。

9、等谁人在雨天会放下雨伞陪我淋雨的人。

10、跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃；你不再占有。

11、我练习的瑜伽并不要隔断亲人的问话，我练习的瑜伽是能够增进家人和睦的瑜伽。

12、你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。

13、免于自身的`自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。

14、瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。

15、人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

16、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

17、要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。

18、如果你想要仿效模仿现在的我，当然会受苦，因为我已经做瑜珈超过半个世纪。

19、养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，使你快乐的人物和地点，心血来潮时就拿出来重温快乐时光，留住生活中美好的时光，千万不要将不愉快的情绪留到明天。

20、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

21、幸福：思量愚昧苦，智慧就是福；思量饥寒苦，饱暖就是福；思量劳役苦，逍遥就是福；思量离别苦，团圆就是福；思量战乱苦，太平就是福；思量病死苦，活着就是福；苦境一思量，便有许多福；可惜世间人，几个会享福？有福要能知，能知才享福；我劝世间人，知福且惜福；念佛生净土，永享无量福。

22、【15】成功的人之所以成功，是因为将有限的精力专注到一个领域，每天做好一件事，日积月累成就伟业。而把所有事挤在一起，缺乏核心竞争力，则最终会一事无成。

23、瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

24、能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

25、佛说：说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。

26、每天醒來，都是一次重生，今天，才是最重要的。

27、永遠不會太遲，永遠不會太糟。

28、瑜伽中，彆無他事，瑜伽是一場與自己的約會，美麗自知。

29、你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

30、只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

31、接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。

32、免于自身的`自由是真正的自由；自身的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自身的自由，而禅只不过是免于自身的自由。

33、看着瑜伽老师各种动作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用语言形容，只能说我的身体有自己的想法。

34、食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

35、冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自身，得到舒缓。

36、做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

37、你可以做瑜珈，可是要是明智的，审慎的，知道自己的能力与位置。

38、生就是在游泳，死就是在往下沉。

39、瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题；所有其它的问题只是分支。

40、并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

41、【早安心语】谁若认为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲哀。[苏]奥斯特洛夫斯基《奥斯特洛夫斯基两卷集》第2卷，第361页。

42、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。

43、如果你是剛開始瑜伽，三個月半年還冇有太大的變化，不要著急，瑜伽是以年為單位發生變化。

44、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。

45、那么，我为什么不快乐的面对死亡呢？

46、修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

47、敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

48、瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

49、瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。

50、禅定是心灵的瑜伽，瑜伽是身体的禅定。