抑郁症心情说说

1、静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此去处事，一生安乐任逍遥。

2、很久以前我喜欢过这片天空，那时候你还是我的英雄。

3、友谊的悲哀莫过于，你把一个人当成你最好的朋友，但她并没有像你一样把当你成她最好的朋友！

4、抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落指导意见兴趣减退思维迟缓以及言语动作减少。抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落思维迟缓和运动抑制。多种抗抑郁药物物理治疗(如镇痛安眠枕)心理治疗都可以治疗抑郁症。

5、那些以前說著永不分離的人，早已經散落在天涯了。

6、有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

7、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

8、就这样开始遗忘，其实也没有什么艰难，就让潮汐洗涤往事，就让年轮画成句号，就让记忆，此地深埋。

9、说狠话的是我，心里伤心的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

10、我现在精神抖擞，一切良好。

11、为什么做什么都要顾及别人的感受，我顾及别人，那谁来顾及我。很多的烦恼源于心不够狠!

12、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。

13、只想找个人，安安静静地陪着自己，没有谎言没有欺骗。

14、越是试图忘记，越是记得深刻，记忆是个折磨人的东西。

15、人生如棋，只有舍弃一些棋子，才能换得一生的平静和幸福。上帝是公平的，冬天里失去的东西，到春天的时候会还给你；这方面舍弃的东西，在另一方面会补给你。舍与得，其实是一个无限循环的圈。越敢舍，越能得；越愿舍，越易得。舍得之间，人生迥异，以舍为得，妙用无穷！

16、任何时候都不刻意解释自己，哪怕是个误会。你自己明白就行了，没有必要让无所谓的人理解自己。绝大多数人，在绝大多数时候，都只能靠自己。没什么背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都不碍事。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样对自己的懒惰下手。

17、从朋友走成了前男友，到底爱错了什么步骤。

18、降低无用的期望值，你不需要为不爱你的人负责，不需要让所有人认可，做自己喜欢的事，找到乐趣，你就是伟大的。

19、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

20、豁达，开朗，微笑，飞扬。

21、不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。

22、同样的，我们的情绪大脑，周围的这一部分，还有很多部位是跟抑郁相关的，并不是外界真正的一件事情，使得我得病了，或者使得我怎么样，而是我的大脑，与情绪相关的情绪中枢，或者叫情绪脑，它发生了异常，人就感觉到不开心，高兴不起来，没有了兴趣，人感觉到自己不像以前那样还那么有活力，遇到高兴的事情还很有兴致，还能哈哈大笑。他会觉得这一切索然无味，他感受不到了那些激活开心高兴的部分，他的负面体验很多，这是我们的抑郁情绪脑，感受到抑郁的时候会出现的，遗憾的是它还会把这些神经，它的这种激活传导到大脑的各处，传导到我们的思想部分，我们的运动部分，我们的身体的部分。所以在抑郁的时候，我们的很多想法就被颠覆了，我以前看待的事情，当我有抑郁的时候，现在的看法不一样了，我以前对我很自信，接受我自己，现在我看自己哪儿都不对，所以它是带有医学性。

23、人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。

24、之所以你总喝鸡汤，是因为肉让别人给吃了!

25、A（4 分）偶有

26、朋友们约好的活动，以各种理由推脱。尤其是躺在床上，明明已经快到中午，却丝毫没有活力，出门上班甚至散步成了最恐惧的事情。

27、人老得太快，聪明得太晚。

28、失恋平常心，你要是还大哭大闹，酗酒闹事，那真得很可悲。

29、强迫和抑郁等情绪是负能量的“假我”，你从「第三者」的角度去观察“假我”，就会发现“真我”的存在，那个时刻，你不受“假我”的控制。习惯了这样观察，负面情绪会渐渐远去，从此没羞没臊的快乐生活着。

30、人生总有那么一段大片大片空白的时光。你在沉默你在等待你在坚守。你在静候一场春华秋实，你在期盼新一轮的春暖花开，你在享受从未有过的雷霆万钧。这空白日子有些长，有些闷，但是我也会坚持下去。人的青春不止有一次，有时候，时光会给你额外的惊喜。

31、喜欢你是真的，再也不会回头了也是真的。

32、我感觉为了学习我的读书，我的生活已经抑郁了，我的压力太大，为了不辜负父母对我的期望！

33、很多时候不是不想说话，而是不愿再受到伤害罢了，一次次的敷衍，一次次的谎言，不觉中彼此的距离已渐行渐远。

34、一个月后我已经恢复到以往八成状态。

35、有些习惯是不该养成的，比如熬夜晚睡，比如等你说早安。

36、处事不必求功，无过便是功。为人不必感德，无怨便是德。

37、手机上也下载几本关于治疗抑郁书籍，睡不着时候翻阅一下。

38、有些人，***都和我没关系。有些人，弄死我我都放不下。

39、放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

40、把握好情绪：人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

41、别人的爱情，总是比自己的美好。

42、有时候，我们做出的最艰难的决定，最终成为我们做过的最漂亮的事。

43、五官刺激，不是真正的享受。内在安祥，才是下手之处。

44、黎明是会来临的。我们虽然忘记了自己为什么要来这里，或许，只是想替某件事画上句号。虽然确实有着许多无法忘怀的事，也是有充满悲伤的回忆。不过，我们知道黎明终会来临的，所以也不用勉强压抑着自己。

45、人若有志，就不会在半坡停止。

46、沮丧时总会明显感到孤独的力量，多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀，很高兴一路上有你们相伴。最初的梦想紧握在手上，最想要去的地方，怎敢能在半路返航？

47、揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。

48、不谈恋爱，屁事没有。

49、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

50、上一年9月份，由于感情不顺利，也感觉自己到了适婚年纪却一事无成，情绪逐步低迷，工作上力不从心，排斥与朋友来往。11月初的时候，在朋友陪伴下去医院检查，报告显示脑功能异常以及对未来悲观，诊断为中度抑郁。