早上跑步看到月亮说说心情

1、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

2、姿势准备好，只管放肆跑。

3、一颗流星拖着长尾巴似的蓝色磷光，在夜空中划出一条长长的弧线，好大一会儿才渐渐地消失了。

4、父亲在一个乡信用社工作，由于上班太忙无暇照顾我，母亲又在遥远的山村农田为我们的生活劳累奔波，我便只能如田间路边的一株小草，仍由风吹雨淋，残阳斜照，从流失的日光和苦难的岁月中一步步向前走。

5、没见过草原，不知道天多高地多厚。没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。

6、有时候你的微笑源自你的快乐，有时候你的微笑会使你快乐。早安!

7、那问候什么好呢？我忽然想起这位客人最迩来了好屡次，说他很有规矩，怔了一下，说他又来了，和「天子的新装」里所写的工作一样，吃过饭，对付很多人情世故逐步地领略了。

8、只是在奔跑，疲惫，躺下…想美美的睡上一觉…

9、我愿把真心祝福化作一阵柔风，给你吹去一身的疲惫，我愿把真情问候化作一曲音符，给你除去一天的烦愁。在这宁静的夜晚，愿祝福和问候紧紧将你围绕，伴你甜美入梦，晚安！

10、我们都经历过跑步时那种巨大挣扎：腿像灌了铅，呼吸不畅，才跑了五分钟却像五十分钟，此时你压根不想跑了。事实上，这是完全正常的，即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦，所以完全没有必要担心健康会变差，训练会落后。抛出这些杂念，永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。

11、偶尔心血来潮，我也会坚持每天跑步，健身，学习。但现在我只想做芸芸众生中比较容易的那一些，该吃就吃，困了就睡，任由肚子上肉肉疯长。

12、勤奋的人都有共同的追求，懒惰的人各有各的理由，勤奋或懒惰，全部在于自己。早安!

13、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

14、下课铃一响，他像一发出膛的炮弹一样，“嗖”地一声就冲出了教室。

15、带着对血氧含量的不安，我开始阅读跑步的书，读了《运动改造大脑》和《跑步圣经》，但我依然是跑几百米就不行了。后天在教练的帮助下开始了跑步训练。首先学会正确的跑步姿势，学会用手表监测心率，每跑四分钟就走一分钟，隔一天跑一次。我记得第一次跑步是在天津滨海新区的马路上，第二次在威海刘公岛，第三次在西安南湖公园……那时候的配速是12分钟1公里！这么说吧，在刘公岛那次跑步最丢脸，很多书友听说我要跑步就来陪我一起跑，结果变成很多人跟着我一起走，而我气喘吁吁地挪着步子。

16、许久没看到太阳雨了，许久没看到彩虹，即便有彩虹的日子，我也在钢筋混凝土之中穿梭忙碌着，是无暇旁顾的。看到了太阳雨，还有雨后这淡淡的彩虹，虽然只是一角也是欣然了。第一次见到彩虹，是在一个大雨的午后，那一天的风雨狂虐华北大平原，许久树枝被刮断。后来，许久未见到彩虹。仍是雨后，东边天上就这样一道彩虹映入我的眼睛，心中，是的没有饭吃，然后这美景可餐。工作之后，有一次的“彩虹”最让我心动。她就是我见过的最美的彩虹。有人说，见到彩虹时要许愿，今日得见，真是美好，我想我的愿望仍是希望这个世界更美好，沧海无惊浪，赤子无愁声。

17、晨跑一出门，就闻到了肉的味道腿都拎不动了。

18、我们之间一起经历成长，我们一起跑步，一起嗨起来，我们的人生就是那么的美好！

19、喧嚣的尘世里，你是最安静的风景。

20、上联：月弯弯，星闪闪，清清爽爽可安眠。下联：草青青，露重重，安安乐乐更轻松。横批：晚安。

21、人生处处有磨难，活着就是一种修行。做最好的自己吧，哪怕并不完美，人生可能会在一瞬间改变，所以每一个让你人生步入正轨稳步向前的人，都值得感激，无论他们扮演的角色多么卑微

22、我竟然没有想过，有一种人，骄傲如他，在受伤的时候，也能强忍疼痛，不出一声。----烟罗

23、不必起的太早，不必跑的太久， 不用追求配速，享受晨跑的快乐 。

24、这不，早晨还是晴空万里，到了下午，就像跟谁赌了气似的阴沉下来，不大会儿工夫就下起了瓢泼大雨，还夹着蚕豆大小的冰雹。老天痛痛快快地发泄了一通之后，一道雨后的彩虹挂在天边，辉映着湛蓝的晴空。阵阵凉风吹来，美丽的嘉陵江两岸，风光更加动人了。

25、天空越暗的时候，你也就越能看到星辰。只要我们择善固执，莫忘初衷，美好永存。

26、蝉鸣声声减，天气微微凉，夜晚睡熟莫开窗；夕阳早早退，夜色渐渐深，披星戴月要思量；心静自然凉，心宽体无恙，早睡早起岁月久长。我托短信寄我衷肠，早点儿休息身体棒！晚安！

27、宗之潇洒美少年，举觞白眼望青天，皎如玉树临风前。

28、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

29、外卖小哥：最喜欢下雨天了，下雨天单子最多！泪奔

30、世界没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。早安!

31、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

32、霸气魅力自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受圈子带来的成功。人脉的增加正是你事业成功的途径，你的人生从此将更精彩。

33、【早上看见彩虹的心情说说】山自青青水自白，忽然瞥见崖头赤。浑疑暮日映峰丹，回首初虹跨岫赫。地岛陆离方一纶，天衢绚烂经千尺。长空愿作彩桥悬，蹑入蟾宫追月魄。——方文雄《冈山观虹初生》

34、（4）当晨跑成为一种习惯，成为一种生活方式。无需闹钟的震铃无需内心的争斗，心灵会在每天早晨准时唤醒身体，去享受清爽的海风，品味人生的韵味，体验运动的快乐。

35、趁年华还在，趁笑靥仍美，趁阳光还明媚闪耀，结束每一个一成不变的日子，去做一个更好的自己，拥有更好的生活。早安！

36、陶令篱边色，罗含宅里香。

37、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

38、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康减轻体重等，但是，每一个人的运动方式运动强度运动时间等都不一样，所以，掌握科学的运动方式也是非常重要的。

39、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

40、失去的终将失去，失去的夏花塌落永夜的归墟。

41、我要像雨一样，为你洒下一场彩虹。这场彩虹就是我对你的表白，可你却在雨刚开始下时，便已打起了雨伞，雨伞遮住了雨，也遮住了你抬头看彩虹的眼睛。我看的见你，你却看不见我，那我该如何像你表白。

42、12遇不到给你安全感的人不要紧，要学会自己给自己力量。看书听歌跑步，你喜欢的任何事都行。认真丰富自己，安顿正负情绪，随遇而安不是无所谓，是保证自己遇到什么情况都能撑得住自己。早安

43、晨跑一小时+瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

44、经历风雨未必现彩虹，但彩虹总在风雨后。生活不是等待暴风雨过境，而要学会在雨中跳出最美的舞姿。

45、速度与距离姑且不问，我先做到坚持每天跑步，尽量不间断。

46、跑步练耐力，散步练耐心。

47、增强体质，迎接未来。

48、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

49、这里给大家分享一些关于鼓励克服困难又见彩虹的名言，供大家参考

50、雪还未停，我已走了