经典句子锻炼

1、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨。早安!

2、我荒废今日，正是昨天殒身之人祈求明天。

3、与其花时间应付以后不理想的生活，不如花时间造就你想要的生活。能激励你，温暖你，感动你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边志同道合积极上进充满正能量的同行人。

4、人生要走万里路，迈好强身第一步。

5、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

6、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

7、面对困难挫折挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

8、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

9、【每月应该吃的水果】吃水果是很有讲究的~长知识了！。月：柿子猕猴桃；2月：甘蔗；3月：菠萝；4月：芒果山竹；5月：草莓荔枝；6月：樱桃；7月：桃子李子；8月：西瓜；9月：葡萄；10月：梨子；11月：苹果；12月：桔子。

10、人的记忆是认知的基础，当大脑中神经元突触之间的信号持久增强时，被人脑记住的东西就会长期保留下来。机体感受到的压力会对神经元连接带来损伤，从而破坏记忆力。前面已提到，人在运动时，人脑的神经元连接会增强，当孩子面临学习压力时，运动就是保护学习能力和记忆力免受压力损害的有效方法。

11、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。

12、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参与运动，收获幸福和健康！

13、我一定要，马上行动，决不放弃!——陈安之

14、

15、当外在压力增加时，要增强内在的动力。

16、运动对大脑有这么多好处，也许你会说了，好！孩子今天放学了我就带他去运动。但带孩子运动还是不够的，更重要是培养坚持运动的习惯，初期可以帮孩子选择一项他感兴趣的运动，并不断鼓励孩子，当他体会到运动的乐趣，相信坚持下去并不难。

17、作为一个执着的胖子，每天都坚持健身房打卡，霍霍了半天，还是只能维持现状罢了，但如此已经心满意足。

18、五每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！

19、做一个幸福人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好自己。

20、身体健康者常年轻。

21、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

23、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

24、欣闻你得奖，父母甚感欣慰！望你再接再厉，不断进取，不要辜负部队领导和战友的帮助！家里的事你勿念！我们都很好！好男儿卫国为家是应尽的责任！

25、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，祝愿你笑口常开，健康相伴！

26、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。作者：胡志明

27、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!

28、我想要一份简单的爱情，日出而作，日落而息；一同享受每天清晨的阳光，微风，雨露，黄昏。

29、生命就是运动，人的生命就是运动。

30、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

31、“今天在学校怎么样？作业多吗？”放学回家之后，许多家长会首先这样问孩子。此种对话场景反映我们比较重视孩子们的学业成绩。日前，上海有民办小学在入学时要求填写学生父母祖父母的学历和职业，其中一个重要意图据说是考察学生的智力因素。

32、跑步真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

33、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

34、体育是事业，事业需要献身；体育是科学，科学需要求真；体育是艺术，艺术需要创新。——庄则栋

35、黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

36、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

37、鼓励科技创新，推动社会进步。

38、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

39、七）生命像河流，运动防腐臭。

40、生命像河流，运动防腐臭。

41、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

42、健身到了一定境界，何需再看脸！

43、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

44、多一分运动，少一分病痛。

45、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！

46、【孙思邈的养生四少诀】口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。少说话，以防损伤肺气。少思虑，避免气机郁结。少吃点，避免心气不足。少赖床，以防气血不畅。

47、走路对脑力劳动者，特别是对创造性人来说，是一种生理活动最好方式。

48、公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

49、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

50、二十二其实，很多事情，道理非常简单，就是带着脑子决心去日复一日的坚持，比如锻炼。这点上，从胖子，到能跑马拉松的人，一定深有体会。而且，你减肥成功后，对你自身的提升非常厉害，这是潜移默化，你觉得自己的小宇宙瞬间从青铜圣斗士，变身为黄金圣斗士了。你在工作中，生活中，自信就慢慢建立了，原来我也可以这么棒？！其实，这个世界，芸芸众生，根本不需要比拼什么天赋，只要你不最先放弃，你就赢了绝大多数人了。注意，看我第一句的大前提。