芦笋的读音_芦笋的意思_与芦笋有关的句子

芦笋的中文意思：1.芦苇的嫩芽。形似竹笋而小，可食用。

芦笋读音：lú sǔn

首字母：l

芦笋有关的句子：

(1) 解析：一般绿色蔬菜的叶酸烟酸含量都比较高，芦笋就是这类蔬菜的典型代表。由于叶酸和烟酸都是水溶性营养素，因此在烹调芦笋时要特别注意，以蒸食或快炒为佳，避免长时间高温烹煮，以免营养素流失，无法发挥效果。

(2) 【12种食物保护心脏】秋冬季节是心血管疾病的高发期()，专家提示，降低血脂能够有效预防心脏病的发作，以下12种食物，可有效保护心脏健康：菠菜全麦食物橄榄油坚果深海鱼芦笋石榴西兰花姜柿子蔓越莓绿茶。

(3) 我家的快手早餐，红薯小米发糕大闸蟹粥芦笋石榴，味道鲜美，营养丰富，做法却极其简单，轻轻轻松，不用早起，分钟就能做一桌！

(4) 第二天有雾。农场里什么东西都湿嗒嗒的。草地看上去像一张魔毯。那片芦笋地像一片银光闪闪的森林。在雾天的早晨，夏洛的网真是一件美丽的东西。这天早晨，每一根细丝点缀着几十颗小水珠。网在阳光中闪闪烁烁，组成一个神秘可爱的图案，像一块纤细的面纱。

(5) 【从高到低排出了20种对肿瘤有显著抑制效应的蔬菜名单】熟红薯(7%)，生红薯(4%)，芦笋(9%)，花椰菜(8%)，卷心菜(4%)，菜花(8%)，欧芹(7%)，茄子皮(74%)，甜椒(5%)，胡萝卜(5%)，金花菜(6%)，荠菜(4%)，苤蓝(7%)，芥菜(9%)，雪里红(8%)，西红柿(9%)。

(6) 从此生命里多了几分精彩，与芦笋玉米胡萝卜相遇在平底锅上，与油共舞。

(7) 【有助减压食物】生活方式对缓解压力非常有帮助，健康饮食正是其中重要的一部分。以下食物可很好地调节情绪缓解压力。芦笋；蓝莓；西兰花；菠菜；萝卜缨；杏仁。

(8) 东山芦笋

(9) 地上，那层层的枯黄的芦苇叶子，经受了风吹霜打雨雪冰冻，它们化作了泥土，为地下的芦笋根提供养料，来年春天又一茬新生的芦苇将破土而出。

(10) 【叶酸含量高的食物】天然叶酸含量高的食物有很多，包括豆类深绿叶蔬菜（比如西兰花菠菜芦笋等）坚果葵花籽花生和花生酱柑橘类水果和果汁豆奶和牛奶等。不过，这些叶酸含量高的食物不能代替叶酸补充剂，你还是应该遵医嘱服用叶酸片。