冷食的读音_冷食的意思_与冷食有关的句子

冷食的中文意思：凉的食品，大多是甜的，如冰棍儿、冰淇淋等病人忌～。

冷食读音：lěng shí

首字母：l

冷食有关的句子：

(1) 医师建议：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋冷饮等。

(2) 【四类人夏天不要喝牛奶】胃虚弱者：比如消化功能偏差，容易腹泻或正在腹泻的病人。痰湿较盛者：比如没有食欲胃腹胀满的病人。有饮食积滞的病人：比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物，或者饮酒过量的病人。

(3) 冷天新规定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷风，四戒冷气，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒你知道吧！

(4) 今日处暑，送出祝福：暑气全消炎热已无，季节变换要多注意，冷饮冷食应该节制，添衣保暖注意休息，窗户通风晚上关闭，户外运动强身健体，营养保健提高免疫，吃嘛嘛香干嘛嘛行，处暑节气快乐是你!

(5) 很多女性一般月经会来7－9天，有时候甚至会更久，期间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。对于这样的的女性，可以通过燕窝进行食补。如月经推迟,量少,腹痛,怕冷,拉肚子的女性,就要忌吃生冷食物，平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多，口干舌燥，失眠，头痛的人，就要少吃辛辣，上火的食物，平日可以将燕窝与木耳，百合，绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。

(6) 夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空调温度太低；缺少午睡；久吹风扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷却”；空气不流通；过多吃冷食；急饮；用饮料代替白开水。

(7) 一五五）持续高温天闷热，防暑降温莫忽略，冷饮冷食谨慎吃。

(8) （十三） 冷食方多病，开襟一忻然。唯恨乖亲燕，坐度此芳年。

(9) 药膳中常添加热性药材如红参十全大补汤八珍汤等，较适合严寒时使用;天气如尚未转冷，尤其在气温多变忽高忽低的时节，较容易有呼吸道症状如过敏感冒等，日常食补应注重增强免疫力，可喝粉光参茶顾气管，或以药材如黄耆枸杞泡茶饮用，少吃生鱼片海鲜等生冷食物，多吃辛香蔬菜如葱生姜洋葱等，并要早睡晚起，避免熬夜。

(10) 在清明节的饮食方面，各地有不同的节令食品。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习清明节惯。在山东，即墨吃鸡蛋和冷饽饽，莱阳招远长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭，据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜，据说吃了眼睛明亮。晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。