胆固醇的读音_胆固醇的意思_与胆固醇有关的句子

胆固醇的中文意思：又称胆甾醇”。人和动物体内重要的固醇。人体内所有组织都能合成，肝脏是合成胆固醇的重要器官。存在于脑、神经组织、皮下脂肪、血液和胆汁中。胆固醇代谢失调，会引起动脉粥样硬化和胆石症等。

胆固醇读音：dǎn gù chún

首字母：d

胆固醇有关的句子：

(1) 中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病高血压和中风的几率。

(2) 6冬季吃火锅忌调料过多，过重火锅的调味料，如芝麻酱香油海鲜酱沙茶酱辣椒酱等都是高油高胆固醇高钠食物，健康人要少吃，那些高血脂高血压患者更要少吃。

(3) 【海鲜说说心情短语】高血压患者在吃海鲜之前要慎重考量一下，比如像吃鱿鱼的时候，鱿鱼皮是不能吃的，鱿鱼皮中含有比较高的胆固醇，而高血压的人们要尽量远离高脂肪高热量和高胆固醇，所以高血压病人要具体看待是吃哪一种海鲜，而不能一概而论。

(4) 【淘宝企业店铺买苹果手机靠谱吗】苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力呢!苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。锌是构成和记忆力息息相关的核酸与蛋白必不可少的元素，缺锌会使大脑皮层边缘部海马区发育不良。为了使我们的记忆力良好，所以我们应该多吃苹果。

(5) 【食用菌的营养价值】高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰之无肉，被称为上帝食品，长寿食品。

(6) 对现代人来说，营养过剩，又想吃，有能力吃，又怕长胖，三高慢性病频有发生，而茶油不含胆固醇的高不饱和脂肪的油。

(7) 【吃红薯你必须知道】①红薯含大量膳食纤维，能有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌，对消除便秘很有帮助；②红薯还富含钾和维生素C，有助改善人体水肿现象；③红薯的热量只有同等重量大米的1/3，几乎不含脂肪和胆固醇；④红薯别一次吃得太多。

(8) 南瓜子关键含单不饱和脂肪，所以南瓜子不象别的干果十分容易劣变，可减少胆固醇成分，降低心脏病。

(9) 暖春多吃三种豆：蚕豆，降低胆固醇，促进肠蠕动;豌豆，富含氨基酸，发育有好处;荷兰豆，抗菌又消炎，美容且养颜。暖春来到，愿你身体好，心情更好!

(10) 【容颜保鲜能力超强的食物】①豆类：蛋白质与维生素B群的丰富来源。②杏仁核桃南瓜籽。③西兰花：强力抗癌武器素食者的铁质主力来源。④燕麦类：降低胆固醇与血糖的功臣。⑤柳橙：维生素丰富，吃比喝更有益。⑥三文鱼：提供必需脂肪酸。⑦南瓜：富含类胡萝卜素。⑧蓝莓类：超级抗氧化剂。