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冬瓜的中文意思:①一年生草本植物,茎上有卷须,能爬蔓,叶子大,开黄花。果实球形或长圆柱形,表面有毛和白粉,是普通蔬菜。皮和种子可入药。②这种植物的果实。
冬瓜读音:dōng guā
首字母:d
(1) 【关注心脏】立夏前后利于心脏生理活动,顺应天气变化,重点关注心脏。保持良好心态,避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物:赤小豆薏苡仁绿豆冬瓜丝瓜水芹黑木耳藕等。忌食肥甘厚味,辛辣助热之品:动物脂肪海腥鱼类生葱生蒜辣椒。
(2) 谷雨体内湿气重,排水祛湿有妙法,少吃盐帮肾排水,运动排汗最祛湿,健脾食物需常食,山药红枣赛良药,红豆熬粥清热方,丝瓜冬瓜利湿妙。愿安康围绕!
(3) 夏季养生有高招,萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高,白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少,冬瓜消肿又利尿,绿豆解毒疗效高。祝你一夏安康围绕!
(4) 金秋好脸色,妙招分享你,闲时跳热舞,促进血循环,稍微喝黄酒,补脾肤色艳,山楂当零食,护胃又美颜,晚餐冬瓜汤,排毒消水肿,补血吃牛肉,炖补味道鲜。关爱记心间,快乐又康健!
(5) 秋天是一个硕果累累的季节,到处是金色的美丽画卷,田野里冬瓜穿上白纱像个睡美人,棉花朵朵绽放喜迎丰收季节,胡杨林一片姹紫嫣红分外妖娆,爬山虎爬满栅栏红似二月花,我最爱一年里最美的秋天,让人神情愉悦的季节,一个充满期待的美丽季节。
(6) 中医认为,口腔溃疡与阴虚火旺的体质密切相关。熬夜加剧阴虚,引起心火,会直接导致口腔溃疡的出现。因此,日常或发病时,可以适当使食用降心火养心阴的食疗。例如喝灯芯草水荷叶冬瓜汤等,有助于降心火;而冰糖银耳羹沙参玉竹玄参麦冬等,有助于养心阴,可以适当服用。
(7) 【白色食物】经过加工的米面,是我们的主食,能量的主要来源。大蒜洋葱白花菜白菜白萝卜莲藕莲子冬瓜白蘑菇白芸豆豆腐白芝麻百合白芍山药银耳牛奶等白色食物,富含有机硫化物槲皮素儿茶素植酸等植物化学物;也有各自的营养特点及保健功能。
(8) 夏至养生多吃瓜,西瓜清热又利尿,黄瓜美白抗衰老,苦瓜减肥身材好,冬瓜健胃把暑消,香瓜营养健康保,夏至吃瓜心情好,炎炎夏日乐逍遥!
(9) 一碗绿豆汤,清火又降暑;一碗冬瓜汤,养胃又降压;一碗银耳汤,滋润又养肺;一碗海带汤,减肥又补钙。四碗夏季美味汤,四季幸福又健康!
(10) 酷暑扬热浪,养生有秘方,饭后贴墙站,脂肪不来烦,热茶可降温,冷饮伤脾胃,鸭肉冬瓜汤,滋阴养肝强,酸奶防腹泻,饭后饮用佳。关怀送上,安康常伴!
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