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荸荠的中文意思:又名马蹄”、地栗”。单子叶植物,莎草科。多年生水生草本。生长在沼泽或浅水中,茎秆丛生。地下有匍匐茎,顶端膨大成扁圆形块茎。块茎富含淀粉,可生食或熟食,也可提取淀粉或供药用。
荸荠读音:bí qí
首字母:b
(1) 大雪养生正当季,秘籍贴心分享你,白菜帮子最营养,滋阴润肺效独到,荸荠生津又清热,生吃凉拌味道妙,山药补肾作用强,清炒蒸食营养高。温馨关怀已送到,愿你安康都围绕!
(2) 苹果香蕉橘子山楂甘蔗梨柠檬葡萄美国甜橙子柚子芒果枣,石榴秋桃柿子桔子弥猴桃哈蜜爪番茄芦甘南果梨核桃荸荠板粟龙眼芒果橄榄银杏菠萝木瓜等。
(3) 唱唱健康歌,身体好;茄子通经络,健脾数山药;止咳胡萝卜,白菜疏肠道;银耳来补脑,荸荠热火消;香菇抗癌症,芹菜降血压。
(4) 饮食提高警惕,注意安全隐忧;以下食物先剥皮,以免中毒伤身体;柿子美味难忘记,常食却易结石;荸荠外皮有细菌,容易导致肠胃病。别让偷懒伤身体!
(5) 立春风多物燥,棉服莫早脱掉,新鲜蔬果别少,补充水分首要,少酸增甜养脾,山药荸荠是宝,紫苏煎汁煮粥,味美调理肠胃,坚持慢跑快走,改善心肺功能,温馨关怀送到,愿你健康安好!
(6) 春分养生小提醒,情浓贴心分享你;以脏补肝鸡为先,鸡肝大米熬粥佳;鸭血鲫鱼养肝血,煲汤记得多吃点;滋润补阴是首要,荸荠百合莲藕好。愿快乐安康!
(7) 荸荠250克火腿15克玉兰片15克虾米25克香菇10克鸡蛋3个芝麻油25克猪油(板油)1500克味精少许葱5克姜5克酱油15克食盐5克水淀粉25克
(8) 四十冬天就要来,关怀提前到:冬天绿叶菜相对减少,为补充维生素,可以适当吃些薯类,如甘薯马铃薯等;为防冬季抑郁,可用荸荠绞汁,加入豆浆中食用。
(9) 即中医中所说的寒性食物如:梨香蕉荸荠石耳石花地耳。这些食物大多有清热解毒滋阴降火的功效,在平时食用,都是有益于人体的,但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品,否则容易造成痛经,月经不调等症状。
(10) 荸荠豆浆有助缓解秋冬抑郁方:把五个荸荠绞汁,加入250克豆浆煮熟,再加入适量白糖后即可饮用。有助缓解秋冬抑郁。
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