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转筋的中文意思:1.痉挛。
转筋读音:zhuǎn jīn
首字母:z
(1) 【腿抽筋按压承山穴】承山穴为治疗小腿痉挛腿部转筋的常用效穴。承山穴在小腿后面正中,用力伸小腿时,在小腿后方人字纹的凹陷中。腿抽筋时,用大拇指按压承山穴1分钟,停30秒再按1分钟如此反复,以感到酸麻感向腘窝小腿足底部放散或者局部胀满为度,直至疼痛缓解或者消失。
(2) 艾叶,又名灸草黄草艾蒿,为菊科多年生草本植物,生长于路旁草地荒原等地,亦有栽培品。传统认为,艾有理气血逐寒湿温经止血安胎的作用,以治疗心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣诸症。
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