肩胛的读音_肩胛的意思_与肩胛有关的句子

肩胛的中文意思：①肩膀。②医学上指肩膀的后部。

肩胛读音：jiān jiǎ

首字母：j

肩胛有关的句子：

(1) 【放松肩颈】降低电脑桌的高度，女性适合的高度是67厘米，这样可以保证颈椎的自然弯曲，并放松颈部肌肉。时调整坐姿，让肩胛骨靠在椅背上，双肩放松，下巴抬起不要靠近脖子。外，每隔一小时休息5-10分钟，做颈椎保健操，包括颈椎前伸后仰左右摆动顺逆时针环绕六个动作。

(2) 对久坐的办公一族来说，松肩算得上一门“必修课”。这个群体每天的运动量有限，平日肩胛周围的肌肉，都处于紧张状态。久而久之，肌肉紧缩变硬，压迫血管，阻碍血液循环流通，就会出现肩膀酸痛等症状。“松松肩，可以活血活跃关节，同时增强肌肉活力，减少肩关节炎肌肉痉挛颈椎病，甚至缓解胸痛心闷症状。”

(3) 罗袜高挑，肩胛上露一弯新月；金钗倒溜，枕头边堆一朵乌云。

(4) 四十八条红色锦鲤，畅游在你喜庆的盈霞，一朵正艳牡丹，夺目在你灿烂的肩胛，红皮栗子，金皮花生，噼啪结在你幸福的日子，朋友，新婚祝福，快乐永久。

(5) 达拉特（蒙古语意为肩胛骨）旗，旧称鄂尔多斯左翼后旗。地处内蒙古自治区西南部鄂尔多斯市北部。北与包头市隔黄河相望南临东胜区东与准格尔旗接壤西与杭锦旗搭界。全旗总面积8200平方公里，辖8个苏木镇，旗委旗政府驻树林召镇。全旗总人口34万。旗内交通便捷，包（包头）神（神木）铁路210国道109国道及包（包头）东（东胜）高速公路贯穿旗境，被誉为鄂尔多斯市的“北大门”。

(6) 三十八一条红色锦鲤，畅游在你喜庆的盈霞，一朵正艳牡丹，夺目在你灿烂的肩胛，红皮栗子，金皮花生，噼啪结在你幸福的日子，朋友，新婚祝福，快乐永久。

(7) 一条红色锦鲤，畅游在你喜庆的盈霞，一朵正艳牡丹，夺目在你灿烂的肩胛，红皮栗子，金皮花生，噼啪结在你幸福的日子。侄子，新婚祝福，快乐永久。

(8) 你是一首沉痛的詩歌，被寫在我的肩胛骨上。

(9) 我们都知道平板支撑能锻炼核心肌群，让我们瘦得更健康，远离下背疼痛。很多女神级别的若人们都爱锻这个动作主要因为平板支撑还能塑造腰部腹部和臀部的线条，帮助维持肩胛骨的平衡，让你的背部线条更迷人。那么，怎么练习平板支撑更加省力呢？下面小编就具体说说平板支撑的练习方法及技巧。

(10) 六十六一条红色锦鲤，畅游在你喜庆的盈霞，一朵正艳牡丹，夺目在你灿烂的肩胛，红皮栗子，金皮花生，噼啪结在你幸福的日子，朋友，新婚祝福，快乐永久。