紫菜的读音_紫菜的意思_与紫菜有关的句子

紫菜的中文意思：红藻门，红毛菜科。藻体紫红、紫褐或带褐绿色，为薄膜型叶状体，基部以盘状固着器附着于浅海岩石上。广泛分布于温带和亚热带沿海。富含蛋白质和碘、磷、钙等，可供食用、药用。

紫菜读音：zǐ cài

首字母：z

紫菜有关的句子：

(1) 此外，怕冷与缺少钙和铁有关。人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶豆制品海带紫菜贝类牡蛎沙丁鱼虾等;含铁的食物则主要为动物血蛋黄猪肝黄豆芝麻黑木耳和红枣等。

(2) 大暑降暑养生食品推荐：清暑类—西瓜番茄紫菜；清补类—绿豆百合黄瓜；健脾养胃类—赤小豆南瓜薏米。愿朋友大暑健康快乐！

(3) 春天火盛，人体内易生肝火。此时多吃些清解里热的蔬菜，可以起到滋养肝脏润肝明目的作用。这类蔬菜有：荠菜芹菜菊花苗莴笋茄子荸荠黄瓜蘑菇紫菜等。紫菜中富含碘钙褐藻胶甘露醇粗纤维等多种成分，有助降低胆固醇软化血管。

(4) 你的怀抱是厚厚的紫菜，保护我纯白的心灵不受伤害；你的情意是生命里调味的榨菜，渲染人生的七彩令我找到最爱！

(5) 【黄瓜保健食谱】①糖醋黄瓜片：清热开胃生津止渴；②紫菜黄瓜汤：清热益肾，适用于妇女更年期肾虚烦热症状；③山楂汁拌黄瓜：可清热降脂减肥消积；④黄瓜粥：适用于皮肤干燥食欲不振尿少尿黄等病症。

(6) 立夏了，夏天来了；我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒；水果蔬菜要跟上；绿豆粥银耳粥薄荷粥轮着上；少吃牛肉花生豆腐，多来酸奶紫菜和鱼类。

(7) 【各种可食用的海藻如海带紫菜等均富含膳食纤维，具有消除便秘的作用】其中紫菜富含异常柔软的膳食纤维，每100克干紫菜中含的量为8克，是人体肠道中的清道夫，可及时清除肠道内的黏液积气和腐败物，有利于体内有害物质的排泄，并能有效防止直肠癌和便秘的发生。

(8) 不过一般不用紫菜包裹，因为紫菜包裹容易散落，不美观也不实用，因此中国沿海这道食品一般不被看作为紫菜包菜的来源。

(9) 周一番茄炒鸡蛋炝芹菜葱烧豆腐花菜肉片香菇青菜紫菜蛋花汤。

(10) 冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的"原料"，可吃海带紫菜贝壳类等含碘丰富的食物。