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血亏的中文意思:1.中医指贫血。
血亏读音:xiě kuī
首字母:x
(1) 【脾为气血生化之源】关注以下几个穴位能使脾气血充沛。隐白穴:艾条温灸,能有效去除脾胃湿寒,消除腹胀,同时能治疗月经过多与痛经;2大都穴:能治疗脾虚乏力,对于腿脚易抽筋者也有效;3太白穴:能治疗便秘与腹泻;4公孙穴:可治疗脾胃气血亏虚引起的呕吐腹痛等,也是妇科病要穴。脚穴都要用。
(2) 【驴肉粥】驴肉大米各50克,调味品少许。将驴肉洗净,切细,放入碗中,用淀粉酱油料酒花椒粉等勾芡备用。先取大米淘净,加清水适量煮粥,待沸后调入驴肉等,煮至粥熟,加食盐味精等调味,再煮一二沸即成。适用于小儿营养不良气血亏虚所致的头目昏花面色苍白心悸失眠消瘦乏力。
(3) 况近日每觉神思恍惚,病已渐成,医者更云气弱血亏,恐致劳怯之症。
(4) 晚上为肝胆造血的关键时刻,如果你经常熬夜,就会导致体内气血亏损,这时人体就不得不使用备用能源--火。一用备用能源,身体又有劲头了,所以这种人越到晚上越精神。其实这往往是身体向我们发出警报的标志,此时赶紧补觉才是上策。
(5) 【头为诸阳之会】人体阳经全部通过头面部,经络通,阳气足,则头发繁茂有光泽;早早出现白发或脱发,则说明对应经络有所堵塞或气血亏损。1前额白发——脾胃失调。2两鬓白发——肝血不足肝旺血燥。3后脑勺白发——肾气不足。尝试用双手十指按压头皮,遇到疼痛多按压,可活络整个头部气血。
(6) 年前封盘前都还有600多的收益,过年开盘后就一直绿,绿的心慌了,今天又血亏
(7) 【桂圆栗子安神粥】栗子剥壳取肉适量,和大米同入锅用旺火煮开,放入桂圆肉适量,转成小火煮成粥即可。桂圆肉能补心脾,养血安神;栗子则能强筋健骨;此粥对气血亏虚,精神疲乏,心神不定睡眠不佳者有较好滋养效果。
(8) 双十二你血亏了吗
(9) 【莲藕】中医认为,生藕味甘,性寒,入心脾胃经,具有清热生津补脾开胃止泻的功效;熟藕性温,具有益胃健脾养血补气的功效;由此可见,补虚需要吃熟莲藕,对脾胃虚弱气血亏虚者均有良好的补益效果。
(10) 冬季气候寒冷,人体正气虚衰,卫外不固,免疫功能低下,感受风寒之邪,抗邪无力,导致气血亏虚,阴阳失调,精神活力和适应的能力明显下降,因而容易出现记忆力下降注意力不集中经常疲劳乏力换季特别容易感冒情绪低落经常感觉烦躁或者恐惧食欲不佳压力感增大等亚健康症状。
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