眼保健操的读音_眼保健操的意思_与眼保健操有关的句子

眼保健操的中文意思：医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。

眼保健操读音：yǎn bǎo jiàn cāo

首字母：y

眼保健操有关的句子：

(1) 眼镜走呀走呀，来到林宁家。林宁正在做作业，做累了就开始做眼保健操。看样子眼镜又交不上这个朋友了。

(2) 我是一个特别小心眼的人谁要是惹了我我就在他面前做眼保健操。

(3) 每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。

(4) 你看眼保健操，

(5) 只有做眼保健操时我才能光明正大的看你

(6) 先说眼保健操，这可是我们班纪律方面的主要问题。一到做眼保健操的时候，我们教室就乱成了一锅粥，许多人不想做眼保健操，就找前后左右的同学讲话，这样一来，教室越来越乱。除非有“重兵”（老师）“把守”，我们才“认真”地做起眼保健操。为此，班会上姚老师决定给班长一项**：如果表现不好可以点名，一周内如果被点名两次，则被点名同学周五留下大扫除，扫教室或卫生区。

(7) 在这场活动中，我印象最深刻的是温医生关于预防近视的讲座。温医生说，他小时候也做眼保健操，但还是近视了。这到底是怎么回事呢？当我冥思苦想时，温医生又开口了：“光做眼保健操是不够的，这只能让眼睛暂时舒缓。预防近视还有妙招，比如可以眺望远处的大树，下课期间到楼道里走一走，看一看外面的世界，呼吸新鲜空气，每天要在户外活动两个小时。还有最重要的一点，就是要保持充足的睡眠，早睡早起。”

(8) 据说做眼保健操可以防治近视,你不妨试试。

(9) 四积极开展好文体活动，做好课间操眼保健操，保护学生视力，增强学生的体质，提高学生的学习效率。高中学生学习任务比较繁重，进行适当的体育活动不仅有利于学生身体素质的提高，而且也有利于学习效率的提高，每次活动我都亲临现场与学生一起活动并适当予以技术性的指导，这样不仅可以防止意外事故的发生，而且也可以加深与学生感情的交流。

(10) 最后谈谈晨读和午休。晨读没什么问题，我们班长带得不错，这也是让姚老师比较欣慰的事情。午休方面也还可以，但按我们原来的规矩，值日班干没来之前，同学们**阅读，来了以后开始报听写或**同学们默写。可有一个问题：如果下午午休时班上没有老师，那么局面就有些难以**了。听写时纪律相对好点，因为还要听词，听不见词就完不成听写。但默写时解决办法和眼保健操一样，我就不多说了。