压腿的读音_压腿的意思_与压腿有关的句子

压腿的中文意思：1.锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。

压腿读音：yā tuǐ

首字母：y

压腿有关的句子：

(1) 【7招让你摆脱肌肉型小腿】踮脚。弓步压腿。脚掌画圈圈。先坐在椅子上，脚伸直，两腿脚跟及膝盖并拢。着以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左边画圈。双腿交叉下腰。腿部伸压。快速行走。屈腿法。

(2) 第三周把身体训练成有表现力的工具，动作协调，对动作，音乐，节奏等的感知更敏锐。1基本功训练（地面压腿）（2）双吸腿（3）勾绷脚练习

(3) 每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？。。。。虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

(4) 【早上跑步的心情说说发朋友圈】每一天的开始，始于运动，运动使我身心舒畅，每次运动结束压腿的时候，有利于我大脑的思考，使我全身放松。我的目标是什么？我该往那条路走？考研还是另一条路？我目前需要干什么？虽然现在考虑还是有点早，但对自己的规划要有底，希望在前方，才有那股干劲。

(5) 一二）在跑完压腿时间里也能看到闪闪的萤火虫之景的季节。

(6) 【7招让你摆脱肌肉型小腿】踮脚。弓步压腿。脚掌画圈圈。首先坐在椅子上，脚伸直，两腿脚跟及膝盖并拢。接着以脚跟为轴，脚掌慢慢地用力向左边画圈。双腿交叉下腰。腿部伸压。快速行走。屈腿法。

(7) 一位老人在压腿。左腿直立，右腿架在树干上，有齐胸高。白发飘飘，老人该有多岁，腰腿可真软。旁边有几架单双杠，两位余岁的人吊在单杠上，一位前后荡动，身体几近水平；另一位双腿蜷起，翻前翻后，反复不已。我心中十分佩服。佩服之余，又自我鞭策：这两年早上打拳，常常敷衍了事，看看人家，可不敢轻易言老。

(8) 我小的时候，大概四岁左右，妈妈看到我活泼好动，就送我去学舞蹈。在那个舞蹈班，讲究基本功，整天就是压腿，趴在裤裆上，但这没什么，致命的是趴下！

(9) 本次参加舞蹈队的学生只接受过短期的舞蹈训练，大部分学生连压腿下叉等动作完成都不是很好。由于学员的年龄和基本条件的不同，所以不能要求一律，不能操之过急，软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高，因此舞蹈班根据学生不同情况进行训练。

(10) 张国荣是一位很敬业的演员，我和他演对手戏的时候，哪怕电影镜头不对着他，他眼睛里都是戏，积极的配合我（梅婷评价）。[206]我和史燕生到《霸王别姬》片场时，看到他在那里练习压腿，史燕生发现他的脸很红，后来才知道他当时发著近40度的高烧，可他还坚持在练。（张曼玲评价）[207-208]