细粮的读音_细粮的意思_与细粮有关的句子

细粮的中文意思：1.一般指白面与大米等食粮。与粗粮相对而言。我国各地区的细粮，根据生活习惯，也有所不同。

细粮读音：xì liáng

首字母：x

细粮有关的句子：

(1) 细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

(2) 一日食三餐搭配好，粗粮细粮都吃点，早好午饱晚饭少，少吃炸食少吃盐，烧烤熏食离远点，多吃咸盐，少活十年，欲得长生，肠中长清。

(3) 日三餐荤素鲜粗细粮搭配全

(4) 【饮食与情绪】维生素B1被称为精神性维生素，它对神经组织与精神状态有一定影响。果人体缺乏维生素B1，就可能会变得脾气暴躁喜怒无常。时不要总吃细粮，调剂着吃点粗粮，如燕麦小米苦荞全麦面包等等，这些都是富含维生素B1的食物。量少喝酒也能减少维生素B1的流失。

(5) 五十九节后饮食小贴士，平时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！

(6) 试题答案：鸡鸭鱼肉中含有丰富的蛋白质脂肪，但却没有糖类维生素等营养物，所以我认为这两餐不合理．青少年合理膳食应遵循的原则：主副食合理搭配；粗细粮合理搭配；荤素合理搭配等．故答案为：不合理；青少年合理膳食应遵循的原则：主副食合理搭配；粗细粮合理搭配；荤素合理搭配等．

(7) 少细粮；多花样，少油腻；多蔬菜，少肥肉；多运动，少偷懒；多交流，少烦恼；多联系，少寂寞。祝朋友，胃口好，身体棒，生活美，喜洋洋。

(8) 深秋气温降，露水结成霜，霜降气温低，防寒添衣裳，早晚少外出，避免冷气伤，外出戴口罩，锻炼身体壮，饮食宜多样，搭配粗细粮，水果益身体，生津有润燥，养生短信息，送你好身体。

(9) 节后饮食小贴士，平时关心伴随您。主食粗细粮搭配，干稀搭配也为佳。油条油饼都远离，肠胃舒服气色好。补充所需高蛋白，赶跑疲劳精神爽！

(10) 【细粮与粗粮要适当配搭吃】夏季暑热，肠胃功能受其影响而减弱，因此在饮食方面，就要调配好，有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃，一个星期应吃3餐粗粮，稀与干要适当安排。夏季以二稀一干为宜，早上吃面食豆浆，中餐吃干饭，晚上吃粥。