维生素的读音_维生素的意思_与维生素有关的句子

维生素的中文意思：旧称维他命”。维持人和动物体正常生命活动所必需的微量有机物。机体不能合成，或合成量不足，必须由外界供给。已发现的有二十余种，分脂溶性维生素和水溶性维生素两类，前者有维生素a、d、e、k等，后者包括b族维生素和维生素c等。

维生素读音：wéi shēng sù

首字母：w

维生素有关的句子：

(1) 九头芋营养丰富，含有大量的淀粉矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食，可熟食制干或制粉。

(2) 寒冬依旧，脂肪要少；平日多补，蛋白重要；纤维少沾，蔗糖不能少；维生素补充，适当就好；食盐属咸，过度不好；健康养生，陪你过冬。

(3) 一年四季风光好，春风拂面最宜人，身体健康注意好，才会带来好心情！多吃谷类补蛋白，百病不侵抵抗强；多吃蔬菜多喝水，维生素能帮大忙。望你天天有福气，每天开心幸福长。

(4) 瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子西瓜子等。瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素蛋白质油类含量都属佼佼者。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处非常大。

(5) 无花果的成熟季节集中在9－10月，11月也有无花果上市。无花果果实中含有大量果胶和维生素，能净化肠道，促进有益菌类增殖，维持正常胆固醇含量，迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶脂酶淀粉酶和氧化酶等酶类，都能促进蛋白质分解。多食富含蛋白质的荤食后，以无花果作饭后水果，有助消化。

(6) 西兰花——含蛋白质糖脂肪维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美清香，遇热不变色，热炒凉拌做汤均可，是蔬菜中的精品。

(7) 苹果的营养价值也美。被称为“智慧果”“记忆果”的苹果，营养价值也不低呢！比如：锌钙铁钾及维生素B维生素B维生素C及胡萝卜素……苹果还有许多对人体的好处，什么降低胆固醇等等，数不胜数。

(8) 多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。

(9) 橙子的维生素C含量较高，且比较容易榨汁，自己动手现榨现喝，最为健康。榨汁时籽要去掉，果肉与果汁一起喝下去，既可以增加膳食纤维，帮助消化，又可以减缓吸收，避免血糖提升过快。除了橙子，猕猴桃也是所推荐的，可以加些到果汁里调味。

(10) 秋季气候燥，靓汤可美容。多喝一些瓜菜汤可补充维生素，牛奶八宝粥红枣莲子羹银耳汤都可润泽脏腑，养颜护肤。