苡仁的读音_苡仁的意思_与苡仁有关的句子

苡仁的中文意思：1.薏苡之仁。薏苡，禾本科一年生草本植物，叶狭长，实椭圆，仁白色，可作粥饭，或磨粉﹑酿酒，又可入药，能理湿下气。

苡仁读音：yǐ rén

首字母：y

苡仁有关的句子：

(1) 二八）立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏！保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳！宜多食清热利湿食物,赤小豆薏苡仁绿豆冬瓜丝瓜水芹***藕等！忌食肥甘厚味，辛辣助热之品,动物脂肪海腥鱼类生葱生蒜辣椒！

(2) 【关注心脏】立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏。保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物：赤小豆薏苡仁绿豆冬瓜丝瓜水芹***藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品：动物脂肪海腥鱼类生葱生蒜辣椒。

(3) 材料：柿叶薏苡仁紫草。

(4) 薏苡仁山药冬瓜子粥

(5) 具有健脾利湿的功效。生薏苡仁烹饪后的除湿效果好，比如，南方有些地区有夏天喝薏苡仁粥的习惯。炒过后的薏苡仁煲粥则有助健脾。

(6) 立夏前后利于心脏生理活动，顺应天气变化，重点关注心脏。保持良好心态，避免暴喜暴怒伤及心阳。宜多食清热利湿食物：赤小豆薏苡仁绿豆冬瓜丝瓜水芹***藕等。忌食肥甘厚味，辛辣助热之品：动物脂肪海腥鱼类生葱生蒜辣椒。

(7) 泻肝火的过程中不能用太过苦寒的药物，因为“苦寒之药，必伤脾胃”，除非是建筑工人等户外作业人群，普通人喝凉茶一定要适可而止，就连冬瓜煲薏米也不能天天吃。另外，长夏可适当用淮山赤小豆薏苡仁木棉花等煲汤，起到除湿的效果;而竹蔗茅根淡竹叶红萝卜等则有清热的作用。

(8) 梅雨季节，很容易出现腹泻感冒等疾病，需要祛湿。小编推荐平时多吃点赤小豆茯苓冬瓜皮薏苡仁山药等健脾祛湿的食物，其中，把薏仁和赤小豆搭配一起煮粥吃，祛湿的效果更强劲。赤小豆有利湿利尿的作用，在薏米化湿的同时，搭配红小豆可以把湿气更好地排出去。这两者搭配在一起，同时还有清热健脾胃的效果，色香味都比较好。

(9) 薏苡仁护肤的效果也很不错。崔军介绍，薏苡仁富含维生素BB2，能使皮肤光滑，并有利尿消水肿的作用。以前年轻人起青春痘的时候，家里的老人就会用薏苡仁来熬粥，可以帮助肌肤尽快恢复。此外，紫草也有凉血活血清热解毒滑肠通便的作用。

(10) 薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这样装瓶后带到单位去喝。