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腰酸背痛的中文意思:1.脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常用以形容劳累过度。
腰酸背痛读音:yāo suān bèi tòng
首字母:y
(1) 【滚动操治疗腰酸背痛】很多人都有腰酸背痛的经历,可以尝试练习滚动操:抱膝而坐,自然抻拉脊背,保持2-3分钟。然后以腰背部为支点做前后滚动10-30次,然后用力屈伸下肢3-5次,每日这样锻炼2-3次,循序渐进,逐渐加大运动量。练习早期可出现腰部胀痛感,一般2-3天即可消失。
(2) 越来越力不从心了。每天都累的,腰酸背痛腿抽筋。。。赶紧出来吧宝宝,给你把衣服都准备好了。
(3) 五)姨妈来的前两天永远是腰酸背痛~不痛经都难受,真是心疼那些痛经的姐妹们!
(4) 一四一)今天还是很忙,腰酸背痛脚疼,好累啊!
(5) 二三五白天不睡,晚上又睡不好,抱着哄睡,腰酸背痛腿抽筋。
(6) 一九)第一次大姨妈整整推迟了一七天,来了现在腰酸背痛巨烦躁,吃不进睡不着!
(7) 整理东西累的腰酸背痛,曾几何时我也是个独生子女,曾几何时我也曾被迫营业,曾几何时我还是个格格。
(8) 二二带娃比上班累多了,累得腰酸背痛的,围着崽崽转。付出再多也值得只要崽崽平平安安健健康康快快乐乐。
(9) 四别人是在家睡的腰酸背痛,我在家睡的脚疼,什么时候才能出门好好熘达熘达一下。
(10) 死我,站得我腰酸背痛腿抽筋,接着是原地踏步,教官为了强化训练我们,耗费了两个小时的时间,把练跑步的时间都占用了,休息的时间也少得可怜
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