哑铃的读音_哑铃的意思_与哑铃有关的句子

哑铃的中文意思：1.体操器械。用木头或铁制成，两头呈球形，中间较细，以便手握，因其形似铃而无声，故名。

哑铃读音：yǎ líng

首字母：y

哑铃有关的句子：

(1) 【每周都运动】专家建议，每天要有30分钟中等强度的有氧运动，每周运动五天。美国心脏协会也建议，每周至少要有2天的力量练习，比如举哑铃等，不仅能拥有更健康的心脏，也可防止骨质疏松，降低糖尿病风险。

(2) 长凳-可供作杠铃及哑铃运动之用的运动长椅种类繁多，不论是躺在长椅上，还是坐在长椅上。最常见的一种长凳，一种平坦的运动长椅，可用于胸部肩部和手臂的运动。倾斜和倾斜的长凳(角度在30-45度左右)也允许胸部肩膀和手臂的运动。

(3) 紧急提醒：近日恐有龙卷风天色，出门时务必随身携带两个10公斤重的哑铃，以免被暴风卷上西天体重轻于50公斤者须加倍

(4) 落雪的声音，是天使的声音，能听见的人会幸福一生。静静听雪，品味的是“千树万树梨花开”的美妙，感受的是“千门万户雪花浮，点点无声落瓦沟”的浪漫，也许，簌簌雪落的声音，更胜于梵哑铃上奏着的名曲，因为，又有哪一首乐曲能与这天籁之音媲美呢？

(5) 其实一对哑铃一个健身登就差不多足够了。我现在甚至不需要任何器材就可以锻炼全身。如果是营业的，不算大。如果是自己个人锻炼的话，足够了。

(6) 十八财神日几大娱乐活动：拿金砖当哑铃锻炼身体；拿钞票当玩具叠纸飞机；拿硬币打水漂；拿金条当拼图。祝您玩出一个快乐的财神节。

(7) 哑铃侧平举4组

(8) 哑铃这东西，只有到搬家那天，你才知道它有多重。[]

(9) 鲜为人知的是，为改变自己瘦高的“娘炮”外形，早在《琅琊榜》开拍前，为塑造久经沙场的“靖王”这一硬汉形象，王凯就开始拼命健身。从简单的慢跑开始，到基础的立定跳远俯卧撑，再开始接触重量训练，包括哑铃和杠铃卧推。在不断增重塑造线条的同时，王凯也在挥汗如雨间找回了男人味。

(10) 哑铃前平举4组