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虚火的中文意思:指阴液亏损引起的虚热症,即中医所指的阴虚生内热”。临床表现为低热、午后潮热、五心烦热、口干咽痛、鼻衄、颧红、盗汗、唇干舌红、脉虚细数等。
虚火读音:xū huǒ
首字母:x
(1) 俗话说,牙疼不是病,痛起来要人命。牙痛症是一种口腔中常见疾病,其表现为:牙龈红肿遇冷热刺激痛面颊部肿胀等。牙痛大多由牙龈炎和牙周炎龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。而中医认为牙痛是由于外感风邪胃火炽盛肾虚火旺虫蚀牙齿等原因所致。
(2) 三十一木蝴蝶桔梗芦根麦冬绿萼梅以沸水冲泡,功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有益。
(3) 夏季五忌:忌出大汗,耗散阳气;忌贪冷凉,寒邪入侵;忌心烦躁,虚火上旺;忌食油腻,肠胃紊乱;忌常熬夜,透支身体。身体要忌,心无禁忌,祝你如意!
(4) 风乍凉,情思长;传贴士,惦安康;水多喝,祛秋燥;温差大,感冒防;果蔬类,润肺肠;入脾胃,南瓜汤;虚火旺,远葱姜;缓压力,莫匆忙;寄关爱,愿无恙。
(5) 春分春日好,贴士来打扰:甘甜食物好,平衡虚火旺,如菠菜土豆;辛温助阳气,温胃健脾好,如洋葱,桂花;大忌偏寒物,愿你消化好。春分祝你健康!
(6) 【生姜拌蜜,咳嗽可医】生姜拌蜜治疗咳嗽之说,早在古籍《千金方》和《本草汇言》中就有记载。蜜润肺,但痰湿咳嗽不适宜;生姜止咳,适用于外感风寒和痰湿犯肺两种,对于热或燥咳,阴虚火旺的情况,则不适合。此,生姜拌蜜,治疗风寒咳嗽最合适,外感风寒,故有此说。
(7) 春分春日好,贴士来打扰:甘甜食物好,平衡虚火旺,如菠菜土豆;辛温助阳气,温胃健脾好,如洋葱,桂花;大忌偏寒物,愿你消化好。春分祝你健康!
(8) 秋来重进补,饮食应多样。酸味敛肺气,尽量少葱姜。银耳梨子汤,秋燥应无恙。菠菜祛虚火,不妨多尝尝。海带宁神智,红酒促血畅。养生养心,相得益彰。
(9) 【五心烦热】指的是心烦不安,同时伴有两手心两脚心的发热,尤其在晚上睡觉时更加明显,同时会伴有盗汗失眠,这是阴虚火旺的表现。宫穴与少府穴分属心包经与心经,五行属火,具有清心火安心神的作用。时配合足心肾经的涌泉穴,滋肾水。穴同用,滋肾养阴清热,虚烦亦解。
(10) 【参苓粥:让精力和脸色都一点点好起来】人参5g,茯苓20g,生姜5g,米适量。将参和姜切片,茯苓捣碎,加水泡半小时以上,煮沸去渣取汁,然后入粳米煮粥。这个方子出自圣济总录,据传由药王孙思邈所做。适合脾胃虚弱,易乏力,面色萎黄或苍白者,常服能健脾益气去虚寒。阴虚火旺和火旺者忌食。
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