虚火的读音_虚火的意思_与虚火有关的句子

虚火的中文意思：指阴液亏损引起的虚热症，即中医所指的阴虚生内热”。临床表现为低热、午后潮热、五心烦热、口干咽痛、鼻衄、颧红、盗汗、唇干舌红、脉虚细数等。

虚火读音：xū huǒ

首字母：x

虚火有关的句子：

(1) 秋来重进补，饮食应多样。酸味敛肺气，尽量少葱姜。银耳梨子汤，秋燥应无恙。菠菜祛虚火，不妨多尝尝。海带宁神智，红酒促血畅。养生养心，相得益彰。

(2) 把锅子洗得干干净净，少许放水，燃上柴木杂草，抑制火势，用不冒火苗的虚火来煨炖。等待它自己慢慢地熟，不要催它，火候足了，它自然会滋味极美。

(3) 净洗铛，少著水，柴头罨烟焰不起。待他自熟莫催他，火候足时他自美。出自：宋·苏轼《猪肉颂》。译文：把锅子洗得干干净净，少许放水，燃上柴木杂草，抑制火势，用不冒火苗的虚火来煨炖。等待它自己慢慢地熟，不要催它，火候足了，它自然会滋味极美。

(4) 冬季尤其是冬至以后，不少人会选择冬令进补，牛羊肉等各种温热肉类不加节制，火锅更是成为御寒首选，素不知肥甘厚味摄入过度，导致脾胃运化功能下降，易发胃火。一般胃火的表现为牙龈肿痛口臭易饥便秘等，分虚实两种，“虚火”表现为轻微咳嗽饮食少便秘腹胀舌红少苔，“实火”表现为上腹不适口干口苦大便干硬等。可以用清胃散给予清肝泻胃，饮食上增加黄绿色蔬菜与新鲜水果。

(5) 夏季五忌：忌出大汗，耗散阳气；忌贪冷凉，寒邪入侵；忌心烦躁，虚火上旺；忌食油腻，肠胃紊乱；忌常熬夜，透支身体。身体要忌，心无禁忌，祝你如意！

(6) 中医认为，口腔溃疡与阴虚火旺的体质密切相关。熬夜加剧阴虚，引起心火，会直接导致口腔溃疡的出现。因此，日常或发病时，可以适当使食用降心火养心阴的食疗。例如喝灯芯草水荷叶冬瓜汤等，有助于降心火;而冰糖银耳羹沙参玉竹玄参麦冬等，有助于养心阴，可以适当服用。

(7) 将双手掌搓热，然后搓脚心，次数可自定，这样做具有滋肾降虚火等功能，可防治眩晕失眠等病症。

(8) 【除黑眼圈，用艾叶泡脚】肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因。滋阴补肾清降虚火是除黑眼圈的好方法，可用艾叶水泡脚。做法：用艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡，待艾叶泡开后，再放置为温水泡脚，直至全身微微出汗。用此法期间要多喝温开水，少吃寒凉食物，注意休息。

(9) 中医上认为口臭是胃的原因，有虚火，而肠胃功能不好，主要原因是心理因素造成，所以不建议吃降火的东西，而是从心理上进行调节，使紊乱的肠胃恢复正常。同时要提高身体免疫力，增强肾脏功能。

(10) 春分春日好，贴士来打扰：甘甜食物好，平衡虚火旺，如菠菜土豆；辛温助阳气，温胃健脾好，如洋葱，桂花；大忌偏寒物，愿你消化好。春分祝你健康！