下肢的读音_下肢的意思_与下肢有关的句子

下肢的中文意思：1.人体的一部分。包括大腿﹑小腿﹑脚等。

下肢读音：xià zhī

首字母：x

下肢有关的句子：

(1) 【锻炼有个上下原则】锻炼时应先上后下。为运动时腿部受力时间长，力度也大，这需要良好的心肺功能和肌肉状态作为支持。练上半身可以给肌肉和韧带加加油，预预热，也相对提高了心肺功能，从而为腿部锻炼做好前期准备。以健身者锻炼时，不妨把腿部动作和下肢锻炼安排到锻炼的后半段。

(2) 某日清晨，我与爸爸一起买菜。菜场前，有两位残疾人：一位下肢瘫痪者，坐在简易的小车上，另一位是盲人，推着车。盲人唱着歌，歌声很美。我走上前去，轻轻放进一元钱，并说：您的歌，真好听！谢谢您！残疾朋友，反复道谢。我为他们流下了眼泪，不是怜悯，而是感动，感动他们对生活的深深热爱。

(3) 【闭孔穴治下肢痹症】寒冷阴湿之地，其人多病痹，坐卧湿地，寒湿入侵，导致经络拘急。常见下肢麻痹疼痛运动障碍等症。闭孔穴为经外奇穴，是治疗下肢痹症的特效穴，位于督脉长强穴旁开2寸处。按揉需用较大力度向深部点按，有麻胀感向下放射至足跟，也可用肘尖按揉法。

(4) 本人重症监护室苦逼小男护士一枚。一病人车祸截了双下肢，都已经第五天了，每天嘻嘻哈哈跟我们说笑。突然那天下午一掀被子大喊了一声：哎哟我操！我腿呢？整个科室都震撼了，这几天他怎么过来的。。

(5) 【7个小动作一天不疲劳】1梳头：可疏通经络，促进新陈代谢；2伸懒腰：可增进肌肉本身血液流动，带走肌肉中的代谢产物，消除疲劳；3踮脚尖：加速血液循环，缓解下肢酸胀；4深呼吸：增加肺活量和血中含氧量；5叩齿：使牙齿坚固；6转目：使眼睛运转灵活；7搓足心：搓足底涌泉穴可提高机体免疫力。

(6) 踮脚：可促进下肢血液的回流；转颈：提神又止颈椎疾病；伸懒腰：可促进人体肌肉收缩和舒张，改善血液循环；深呼吸：增加肺活量和血液中的含氧量；转目：可使眼睛运转灵活，能矫正近视远视。祝身体健康，神清气爽。

(7) 【寒冷的心情说说】双手抱紧一侧大腿，稍用力从大腿根部向下按摩，一直到足踝，然后再从足踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿。每条腿按摩10～20遍，可刺激下肢血液循环，使腿部保暖，还可以预防老人下肢静脉曲张肌肉萎缩等。

(8) 海洋创伤弧菌是海洋中的一种革兰氏阴性的嗜盐性弧菌，它是全球重要的海洋致病细菌，与霍乱弧菌肠炎弧菌并列为造成人类感染疾病之三大弧菌之一。一旦感染，发病急病情发展快，发病24至48小时内会出现下肢肿痛溃烂休克等，还可能导致多脏器功能不全，如不及时正确抢救，70%以上的患者会因器官功能衰竭死亡。因此它被称为“海洋中的无声杀手”。

(9) 跳跃运动。如跳高，篮球，排球，能对下肢骨关节产生良性刺激，促进下肢发育。

(10) 用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回按摩到大腿根。用同样的方法再按摩另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，增强步行能力，可预防下肢水肿和肌肉萎缩等。