乌梅的读音_乌梅的意思_与乌梅有关的句子

乌梅的中文意思：1.经过熏制的梅子，黑褐色，可入药。

乌梅读音：wū méi

首字母：w

乌梅有关的句子：

(1) 五十九冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃；第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康！

(2) 吃火锅喝白酒易引发急性胰腺炎胃出血;喝啤酒容易尿酸增高引发痛风。吃火锅最好喝白开水补充水分;喝仙渣乌梅茶帮助消除油腻促进消化;或吃完火锅隔一段时间喝茶可清热去火。

(3) 材料：麦冬15克，乌梅6枚。

(4) 平时要注意补充一些营养物质，如西红柿青椒冬瓜杨梅甜瓜李子等新鲜果蔬;补充水和无机盐，特别要注意钾的补充，如豆类及其制品香菇等;多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜苦瓜桃乌梅草莓黄瓜等;适量补充蛋白质，如鱼瘦肉蛋等。

(5) 【立秋多吃酸少吃辣】秋季进补的原则是少辛多酸，常吃西红柿柠檬乌梅葡萄山楂菠萝芒果猕猴桃等酸味水果。此外，立秋时节还可以多食蜂蜜百合银耳等。尽量少吃葱姜蒜韭菜辣椒等辛味之品以及辛辣油炸食物酒和干燥的膨化食品等。

(6) 小暑不怕苦，苦瓜杏仁可解暑，小暑不怕酸，乌梅芒果来敛汗，小暑多喝汤和粥，或甜或咸可消暑，东西好吃莫过量，肠胃负担过重会痛苦。快快乐乐过小暑，健健康康暑中畅。

(7) 【经期补血吃五种甜品】月经是女性特殊的生理现象，在月经来潮的时候女性会流失很多血，及时补血对于女性身体健康来说就很重要。女性经期可食用五种甜品来补血：山楂桂枝红糖汤；姜枣红糖水；乌梅红糖饮；韭汁红糖饮；黑木耳红枣饮。

(8) 乌梅汁释以乌梅山楂桂花甘草冰糖一起熬煮成的酸梅汤。《本草纲目》说：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”乌梅属于中草药的一种，具酸味性温，有敛肺开胃生津清热解毒调中下气等功能。乌梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，梅还含有柠檬酸苹果酸琥珀酸，可促进人体新陈代谢，其中柠檬酸可促进钙质吸收。

(9) 【自治解暑凉茶】不管他是王老吉还是加多宝，来自己做一份正宗的凉茶。金银花，菊花各10g，乌梅肉20g。加入1200毫升水，用小火煮开后加入薄荷3g，冰糖适量，冷却后即可食用。本品清热解暑，生津止渴，是夏季之饮料佳品。对于素来脾胃虚寒便溏者不适合饮用凉茶。

(10) 炎炎夏至到，气温更攀高，晚睡早起床，中午补个觉，饮食宜清淡，多吃杂粮妙，冷食莫贪多，脾胃保护好，乌梅小豆汤，解暑有一套，贴士送给你，愿健康安好！