卧起的读音_卧起的意思_与卧起有关的句子

卧起的中文意思：1.寝卧和起身。多指日常生活诸事。

卧起读音：wò qǐ

首字母：w

卧起有关的句子：

(1) 你好，腹肌和胸肌锻炼是在日常生活中就可以进行锻炼的肌肉群，也完全没有必要到专业的健身房寻求健身教练的帮助。锻炼胸肌每天坚持做俯卧撑，而锻炼腹肌每天坚持仰卧起坐。另外需要注意的是，做的时候动作要慢，这样效果才好。另外锻炼的时候要注意循序渐进，毕竟欲速则不达。随着锻炼的深入，俯卧撑可以再手支撑的地方放几本书，垫高，增大锻炼的幅度和强度。

(2) 一进体育馆，只见里面有许多健身器材，有划船器，扭腰器，有练习仰卧起坐的器材，还有独木桥。今天来锻炼的人真多啊！有的在玩健身器材，有的在打羽毛球，有的在打乒乓球，还有的在打篮球，真是人山人海啊！

(3) 二三）第一天一零个仰卧起坐，明天只能做四零个，身体不复当年，需要坚持锻炼！

(4) 二六我每天都坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧）早上一个起坐。

(5) 俯卧撑100次！仰卧起坐100次！下蹲100次！10KM长跑！ 就心开就心开坚持!

(6) 我决定每天坚持仰卧起坐，晚上开始先仰卧，早上再起坐。

(7) “早中晚十公里负重越野各一次，早晚俯卧撑引体向上仰卧起坐贴墙深蹲各一百个，早晚四百米越障徒手攀缘各一次，全部项目要求全负重高于二十五公斤，全部项目要求在用餐时间前做完，因为，不能影响每天的正常课目训练。”

(8) 考项目:男生1千米和女生800米篮球足球排球掷实心球仰卧起坐。

(9) 一只兔子在笼子里跑来跑去，好像是在跑步；一只兔子在一倒一起，在做仰卧起坐呢！另一只兔子在跳来跳去，不知道在干什么……嘻嘻，真有趣！我拿起南瓜藤，给它们吃早餐。一个个做完运动的兔子不想浪费体力，便大口大口地吃起来，又变成了一只只饿狼似的。

(10) 六十五） 我每天坚持做仰卧起坐，晚上一个仰卧，早上一个起坐。