上肢的读音_上肢的意思_与上肢有关的句子

上肢的中文意思：1.人体的组成部分之一，包括上臂﹑前臂﹑腕和手。

上肢读音：shàng zhī

首字母：s

上肢有关的句子：

(1) 两脚开立，两臂前平举，立掌，掌心向前，十指用力分开，虎口相对，两眼怒目平视前方，随势脚跟提起，以两脚尖支持体重。再两掌缓缓分开，上肢成一字样平举，立掌，掌心向外，随势脚跟着地。吸气时，两掌用暗劲伸探，手指向后翘；呼气时，臂掌放松。连续8－12次。

(2) 【洗澡热身减肥法】洗澡前，对着镜子做30次转身运动，双手抱在脑后，迅速向左右两侧依次扭转上肢，注意不要以膝盖为轴，使运动轴心保持在骨盆以上，腰腹用力。紧接着做30次上肢侧身运动，保持刚才的姿势，意髓关节不动，向左右两侧做上肢侧身运动。不久你就会感觉自己的小腹有喜人的变化~

(3) 美洲小鸵高90-100厘米,重15-25公斤。它们的翼较其他鸵鸟大,故奔跑得很好。它们最高速可达每小时60公里,可以脱离掠食者的追捕。它们的爪很锋利,是很有效的武器。它们的羽毛有褐色及白色的斑点,上肢也有羽毛。

(4) 【养生】【日常经络养生之道五】按揉曲池穴（于手肘关节弯曲凹陷处）可治疗肩肘关节疼痛上肢瘫痪高血压荨麻疹流行性感冒扁桃体炎甲状腺肿大急性胃肠炎等症状，还能改善肌肤循环解除掉发危机。

(5) 说一下手的技巧。手的根基稳定性决定了在练习平板式的时候，手腕的压力，以及上肢带力量。对于刚练习平板的人来说，如果有手腕疼的现象，就首先要去调整手的根基，同时练习手腕的力量及灵活性。在每一只手上，都有9个根基点，张大双手，让这9个根基点压实地面，手的根基就建立起来了。

(6) 走时抬头挺胸，目要平视，躯干自然伸直;收腹，身体重心稍向前移;上肢与下肢配合协调，步伐适中，两脚落地有节奏感。

(7) 六十九我最喜欢雪青马，总觉得它有大将风度。身披白色的匹毛，背部点点青斑，上肢修长舒展，十分潇洒，活像从徐悲鸿的画上偷跑下来的。每每我走近它槽前时，它便停止咀嚼，抬起头来一动不动地看着我。我发现它眼睛很大，还是双眼皮，眼睛是湿润的，流露出那种预知命运的眼神。

(8) 做好推铅球预备姿势站立，蹬转送髋抬体顶肩不伸臂，利用蹬转送抬的速度将球弹出。要求上下肢协调配合，蹬转送抬挺依次用力。主要解决学生只注重上肢用力，而不会下肢用力的问题。

(9) 熊全身的毛是桔色的，软软的摸起来非常舒服；大大的头上长着两个小小的耳朵，总是竖着，好像在认真聆听周围的动静；它的眼睛是红棕色的，看上去炯炯有神；鼻子是白色的，像是一个小三角似的，在鼻子尖上有两个黑色小鼻孔；它的嘴被毛遮住了；脖子上还系一个蝴蝶结，看上去很精神！玩具熊有两个短短的上肢，永远张着，仿佛等着我来抱它呢！

(10) 我最喜欢雪青马，总觉得它有大将风度。身披白*的匹毛，背部点点青斑，上肢修长舒展，十分潇洒，活像从徐悲鸿的画上偷跑下来的。每每我走近它槽前时，它便停止咀嚼，抬起头来一动不动地看着我。我发现它眼睛很大，还是双眼皮，眼睛是湿润的，流露出那种预知命运的眼神。