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莲子的中文意思:莲的种子,椭圆形,当中有绿色的莲心,肉呈乳白色,可以吃,也可入药。
莲子读音:lián zǐ
首字母:l
(1) 春分养生有门道,学会挑食是妙招;黄绿蔬菜防春困,南瓜青椒都是宝;饮食清淡消春火,多喝莲子金银花;细选食物少疾病,柑橘柠檬营养高。愿快乐安康!
(2) ●太子参莲子瘦肉汤
(3) 冬季进补多喝汤,手机提醒来帮忙,羊肉蛇肉补肾阳,莲子百合暖心房,加强身体勤锻炼,调节心情听音乐,冬至来临祝福传,愿你美梦天天伴。
(4) 冬季干燥易上火,败火润燥有诀窍,口干口臭胃火热,莲子芡实把火浇,耳鸣眼干肝火旺,多吃苦瓜豌豆苗,失眠盗汗心火盛,玉竹银耳把汤煲;祝你安好!
(5) 二十八如玉的莲子,雪白无瑕。有着黛玉一样的忧伤,伤到骨子里,让人欢喜让人忧,然而我知道,冰一样可以融化,只是需要阳光。
(6) 旋折荷花剥莲子,露为风味月为香。
(7) 不过,我不喜欢单纯的银耳汤当点心,因为我觉得额外喝一碗甜汤容易胖。所以,我会在里面加一些小米莲子红枣枸杞等,煮一碗浓稠的银耳莲子小米羹,既饱腹又养生,可以当晚餐或早餐。
(8) 夏日炎炎人遭罪,瓜果蔬菜来补胃。荷叶莲子绿豆粥,清淡消火又养胃。太极瑜珈不贪睡,养心养肝又养肺。生活规律效率高,心情舒畅勿急躁。指客短信养生妙,提供大家作参考。领导,生日快乐!
(9) 正能量早餐【每天一碗养颜粥】5年内比同龄人年轻10岁。原料:绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克。功效:增强免疫力,抗疲劳,抗衰老,补肾,补气,增加元气。提高免疫力,抗疲劳,抗衰老。现代医学发现具有防癌抗癌的功效。
(10) 莲子数杯尝冷酒,柘枝一曲试春衫。
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