适量的读音_适量的意思_与适量有关的句子

适量的中文意思：1.谓数量适宜。

适量读音：shì liàng

首字母：s

适量有关的句子：

(1) 【九种食物改善失眠】①香蕉：放松肌肉促睡眠；②温牛奶：有利于解除疲劳并入睡；③食醋：兑入温开水中慢服；④全麦面包，搭配茶和蜂蜜；⑤燕麦：安抚和恢复神经；⑥莴笋：带皮切成片煮熟，熬成汤饮用；⑦莲子：服用糖水煮莲子；⑧大枣：加水适量煮食；⑨小米：将小米加水煮粥食用。

(2) 准备一个圆茄子，去皮切成丁。加适量的盐杀水，大概十五分钟左右，期间可以去准备其他配料鸡蛋打散，炒熟姜切成碎末备来，这一步很重要，水挤不干净，炸的时候容易开口，会爆炸一样的。

(3) 新春节日，健康不能含糊，喝酒别喝迷糊，适量就好，饭桌配个茶壶，洗洗油腻，抽烟别抽成黑户，留点清爽，麻将别总是打胡，给人机会，祝您新春健康欢乐常在!

(4) 秋意来袭气温低，防止着凉勤添衣；保养身体重起居，早睡早起身心愉；保持乐观心豁达，快乐生活心欢喜；秋季饮食宜清淡，滋阴润肺好养颜；秋季运动要适量，爬山游泳身体健。愿您注意养生，保持好身体！

(5) 夏季水果最流行，养生吃对是门道，酸性水果不宜多，杨梅李子需适量，山楂橘子莫空腹，荔枝饮点金银花，桃子多吃易上火，一天最多吃两个。愿快乐安康！

(6) 五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧!

(7) 适量的饮用一些红酒，对身体是非常有益的，能够舒缓疲劳，促进睡眠质量，预防血管疾病，送给父亲做为生日礼物是非常好的。父亲节的花

(8) 红豆粳米粥：取粳米100克，红豆5()克，青豆20克，红糖3()克，盐2克，将粳米泡洗干净，红豆泡透洗净，青豆冲净待用，把粳米和红豆一起放入锅中，加入适量的水，用中火煲开，然后改用小火煲约30分钟至烂，再下入青豆，调入红糖盐，用小火煲10分钟即可。

(9) 取野苦菜500克，熟豆油干辣椒蒜头醋少量酱油适量盐。

(10) 端午佳节不送礼，小小短信表心意。佳肴满桌莫要贪，控制适量利身体。粽子香气传千里，不易消化莫贪食。龙舟竞渡多热闹，注意安全水边离。初夏阳光勤晒晒，疾病远离保平安，祝你端午佳节甜蜜蜜，身体健康皆如意！