适量的读音_适量的意思_与适量有关的句子

适量的中文意思：1.谓数量适宜。

适量读音：shì liàng

首字母：s

适量有关的句子：

(1) 平时要注意补充一些营养物质，如西红柿青椒冬瓜杨梅甜瓜李子等新鲜果蔬;补充水和无机盐，特别要注意钾的补充，如豆类及其制品香菇等;多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜苦瓜桃乌梅草莓黄瓜等;适量补充蛋白质，如鱼瘦肉蛋等。

(2) 生抽3勺花椒10克姜1块白糖2勺水适量老抽2勺

(3) 【电脑族养眼汤：明目鲜蘑猪肝汤】1．鲜蘑洗净掰成小块，猪肝洗净切片；2．水烧开，放入鲜蘑；3．煮五分钟，放入猪肝；4．猪肝变色后，加适量盐；5．打入一个鸡蛋，用筷子搅散成蛋花；6．关火，加入少许葱花。

(4) 过滤后加入适量蜂蜜。

(5) 冬季养生科学讲，勿要追求喝参汤。医院查明身体况，听从大夫来饮食。根据身体来进补，食疗强身好方法。老年冬季防疾病，适量运动强体质。愿你冬季好身体，健康快乐多美意！

(6) 新春节日，健康不能含糊，喝酒别喝迷糊，适量就好，饭桌配个茶壶，洗洗油腻，抽烟别抽成黑户，留点清爽，麻将别总是打胡，给人机会，祝您新春健康欢乐常在!

(7) 七十一天高气爽，月明风清。立秋之日，阳消阴长。收敛神气，祛除烦恼。饮食起居，宜养宜收。生冷刺激，损伤脾胃。秋季进补，不可盲目。调养神志，排解伤感。适量运动，延年益寿。

(8) 如果经济能力允许，买点好的护肤品，多做一些保养，条件差点的，只要保持良好的睡眠，正常的饮食，适量的运动，积极的心态也能容光焕发青春常驻。

(9) 【把握黄金生理期】①经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜马铃薯大豆类和坚果类食品；②排毒：经期适量饮水，帮身体有效排毒；③发现健康小问题：生理镜子给你健康预警，提前预防；燃脂：经期最后两天，燃脂最有效；④提高记忆力：经期末尾，记单词的好时机。以上知识只是相对。

(10) 白露花露亮晶莹，晨光照射银光耀。天气渐凉早晚冷，出门作业穿衣暖。秋凉运动要注意，适量锻炼好身体。祝福朋友大丰年，幸福歌声满天扬。