韧带的读音_韧带的意思_与韧带有关的句子

韧带的中文意思：1.白色带状的结缔组织。质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定肝﹑脾﹑肾等脏器的位置。

韧带读音：rèn dài

首字母：r

韧带有关的句子：

(1) 因为摇呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌腹肌侧腰肌等部位，坚持运动可以达到收紧腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰肌劳损者脊椎有伤者骨质疏松患者以及老年人，是不适宜此项运动的。另外，在摇呼啦圈之前，应当先做一些伸展运动，伸展韧带，避免扭伤。

(2) 怀孕会使你的韧带开始放松，为分娩时的骨盆扩大做准备。但是这也会影响到身体的其他部位：你脚上的韧带也会放松，使脚变大一圈。

(3) 组韧带拉伸,每组12次

(4) 由于立冬后气温低气压高且天气干燥人体的肌肉肌腱和韧带的弹力及伸展性均会降低，肌肉的粘滞性也会相应增强，从而造成身体发僵不灵活，舒展性也随之大打折扣。

(5) 能促进关节浸润物的吸收，缓解关节韧带的紧张，改善关节软组织硫质的代谢。

(6) 有些人进食过饱，马上松解裤带，这会使餐后的腹腔内压下降，消化器官的活动度和韧带的负荷就会增加，此时容易发生肠扭转，引起肠梗阻和胃下垂，出现上腹不适等不良现象。

(7) 人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

(8) 运动系统女性和男性相比，膝关节韧带更容易拉伤，而且，一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析，这可能和她们天生宽大的髋部有关，后者使膝关节承受了更大的作用力。

(9) 【锻炼有个上下原则】锻炼时应先上后下。为运动时腿部受力时间长，力度也大，这需要良好的心肺功能和肌肉状态作为支持。练上半身可以给肌肉和韧带加加油，预预热，也相对提高了心肺功能，从而为腿部锻炼做好前期准备。以健身者锻炼时，不妨把腿部动作和下肢锻炼安排到锻炼的后半段。

(10) 学生通过舞蹈训练进步很快，肩腿腰的软度和韧带的柔韧度在不同程度的提高，并对古典芭蕾有了一定的了解和认识。学会了代维洛贝丰迪弗拉贝帕塞雷勒维等。学生通过舞蹈兴趣班的学习，从不会跳舞到参加各种联谊活动的舞蹈表演并获得家长和同行的好评。学生和家长都认为参加舞蹈兴趣班对他们受益非浅，对学生的气质审美能力身心健康培养音乐舞蹈的兴趣有不同程度的提高。